ELANEE Beckenboden-Trainingshilfen Phase I
Das ELANEE Beckenboden-Trainingshilfen Phase I aktiv-Set besteht aus vier tamponförmigen Konen mit unterschiedlichen Gewichten, die das aktive Beckenbodentraining nach dem Biofeedback-Prinzip erleichtern und beim Aufbau der Beckenbodenmuskulatur behilflich sind. Das Biofeedback-Prinzip hat zur Grundlage, dass die Kone durch ihr Eigengewicht aus der Scheide herausgleitet. Durch diesen Vorgang wird die Beckenbodenmuskulatur angeregt und zieht sich selbstständig spontan zusammen, um das Gewicht zu halten. Insgesamt wird hierdurch ein Muskelaufbau ermöglicht, da die Muskulatur sich mehrmals kontrahiert – vergleichbar wie bei einem Muskeltraining mit Hanteln. Die vier unterschiedlichen Gewichten ermöglichen somit eine Steigerung der aktiven Trainingsintensität und eine individuelle Anpassung an die Leistungsfähigkeit. Ein weiteres Anwendungsgebiet der Konen ist eine akute Blasenschwäche, die z.B. durch eine Belastungs- oder Stressinkontinenz, insbesondere in den Wechseljahren oder in der Menopause, hervorgerufen werden kann. Zusätzlich dient Sie während der Schwangerschaft und nach der Geburt zur Vorbeugung dieser, als auch Regeneration. Auch bei Fehllage der Organe im Bauchraum ist der Gebrauch von den Konen sehr zu empfehlen. Durch das Verwenden der Konen bekommen Sie wieder ein besseres Gespür und nehmen sich selbst und Ihren Beckenboden wieder anders wahr. Zweimal täglich 10-minütiges Training während des Stehens oder Gehens sind ausreichend. Weitere Tipps und Übungen sind im beiliegendem Übungsheft beschrieben.
Hinweis: Der Umtausch von geöffneter und gebrauchter Ware ist ausgeschlossen.
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