Eine falsche Höhe kann zu ungesunder Körperhaltung und Verletzungen führen. Die Griffe sollten in der richtigen Höhe sein, um ein Wegrollen zu verhindern und eine bequeme Nutzung zu ermöglichen.
Rollator Höhe einstellen: So machen Sie das richtig
Inhaltsverzeichnis
Die Bedeutung der richtigen Höhe für Ihren Rollator
Die richtige Höhe Ihres Rollators ist entscheidend dafür, ob Sie bequem und sicher unterwegs sind. Eine falsche Einstellung kann dazu führen, dass Sie eine ungesunde Körperhaltung einnehmen oder sich sogar verletzen. Besonders wichtig ist, dass die Griffe des Rollators in der richtigen Höhe positioniert sind, um ein Wegrollen zu verhindern, wenn Sie sich abstützen oder hinfallen. Sitzen die Griffe zu hoch, können Sie beim Fallen Ihre Arme nicht durchdrücken. Sind sie zu niedrig, kann dies zu einer unnatürlichen und belastenden Körperhaltung führen, bei der Ihr Rücken unnötig beansprucht wird. Eine sorgfältige Höheneinstellung ist daher unerlässlich.
So messen Sie die passende Höhe Ihres Rollators
Um die richtige Höhe für Ihren Rollator zu ermitteln, benötigen Sie möglicherweise die Unterstützung einer anderen Person.
- Stellen Sie sich aufrecht hin, und lassen Sie Ihre Arme locker an den Seiten hängen. Diese natürliche Haltung ist wichtig, da sie die alltägliche Nutzung des Rollators widerspiegelt.
- Bitten Sie nun die helfende Person, den Abstand zwischen dem Boden und Ihren Handgelenkknochen zu messen. Dieses Maß gibt Ihnen die ideale Höhe für die Griffe vor, da es die leichte Beugung der Arme während des Gehens berücksichtigt.
Die Höhe Ihres Rollators richtig einstellen
Moderne Rollatoren sind in der Regel höhenverstellbar, sodass Sie die Griffe auf die für Sie passende Höhe einstellen können. Achten Sie beim Kauf darauf, dass die Höhenverstellung Ihren Bedürfnissen entspricht. Die Mechanismen zur Höheneinstellung sind meist leicht verständlich: An den Seiten des Rollators befindet sich häufig ein Knopf oder ein Riegel, der die Arretierung löst. Um die Griffe auf die gewünschte Höhe zu bringen, ziehen oder drücken Sie diese, bis die richtige Position erreicht ist. Stellen Sie sicher, dass die Griffe fest einrasten, um eine sichere Nutzung des Rollators zu gewährleisten.
Die nachfolgende Darstellung verdeutlicht, wie ein Rollator richtig eingestellt ist:
Wir hoffen, dass Sie sich nun sicherer bei der Wahl Ihres Rollators fühlen und wir eine der entscheidenen Fragen beim Rollatorkauf beantworten konnten.
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Häufig gestellte Fragen zum Thema Richtige Einstellungen des Rollators
Stellen Sie sich aufrecht hin und lassen Sie Ihre Arme locker hängen. Lassen Sie eine andere Person den Abstand zwischen dem Boden und Ihren Handgelenkknochen messen. Dieses Maß ist die ideale Höhe für die Griffe.
Nutzen Sie die Höhenverstellung des Rollators, indem Sie den Knopf oder Riegel an den Seiten lösen. Ziehen oder drücken Sie die Griffe auf die gewünschte Höhe und stellen Sie sicher, dass sie fest einrasten.