Welche Höhe sollte mein Rollator haben?

Welche Höhe sollte mein Rollator haben?

Wie Sie die richtige Höhe finden und diese einstellen können

Die richtige Höhe ist entscheidend dafür, ob Sie gemütlich mit Ihrem Rollator unterwegs sein können, ohne wilde Verrenkungen vollziehen zu müssen oder eine ungesunde Körperhaltung einzunehmen. Außerdem – und das ist natürlich am wichtigsten – gewährleistet die richtige Höhe, dass Ihr Gehwagen nicht wegrollt, wenn Sie fallen oder sich auf ihn stützen möchten. Dies würde geschehen, wenn die Griffe zu hoch sitzen. Die richtige Höhe ist so eingestellt, dass Sie Ihre Arme beim Fallen durchdrücken können. Sollten die Griffe zu niedrig eingestellt sein, müssen Sie sehr gebeugt gehen, worunter Ihr Rücken in der Regel bereits nach kurzer Zeit stark leiden wird.
Die Lösung ist vor allem: Die optimale Höheneinstellung Ihres Rollators.

Wie Sie die passende Höhe messen

  1. Fragen Sie einen Freund, ein Familienmitglied oder eine andere Person, ob sie oder er Ihnen beim Ausmessen helfen kann.
  2. Stellen Sie sich aufrecht hin. Hierbei sollten Sie ganz normal und natürlich stehen und die Arme locker hängen lassen.
  3. Lassen Sie nun den Abstand zwischen dem Boden und Ihren Handgelenkknochen messen.
  4. Stellen Sie Ihre Griffe nun auf die Höhe, die Sie eben zwischen Boden und Handgelenk gemessen haben. Auf diese Weise berücksichtigen Sie die leichte Beugung der Arme beim normalen Gehen automatisch mit.

Wie sie die Höhe einstellen

    1. Die meisten Rollatoren sind höhenverstellbar. Achten Sie beim Kauf auf die maximale und minimale Höhe, sodass Ihre passende Höhe auf jeden Fall dabei ist!
    2. Die Mechanismen zum Einstellen der richtigen Höhe sind an den meisten höhenverstellbaren Rollatoren relativ selbsterklärend. Zumeist werden Sie seitlich an dem Gehwagen einen Knopf oder einen Riegel finden, mit dem Sie die Arretierung lösen. Bei einigen Modellen muss der Knopf gehalten werden, um die gewünschte Höhe einzustellen.
    3. Bewegen Sie die Griffe durch Ziehen oder Drücken in die richtige Höhe.
    4. Achten Sie unbedingt darauf, dass die Einstellung fest einrastet.

Die nachfolgende Darstellung verdeutlicht, wie ein Rollator richtig eingestellt ist: Haltung und Höhe eines Rollators

Wir hoffen, dass Sie sich nun sicherer bei der Wahl Ihres Gehwagens fühlen und wir eine der entscheidenden Fragen beim Rollator Kauf beantworten konnten.

Für weitere Informationen rund um das Thema Mobilität besuchen Sie gerne unseren Mobilitäts-Ratgeber. Hier finden Sie unter anderem Tipps und Tricks welcher Rollator zu Ihnen passt und welche vielfältigen Möglichkeiten an Rollator Zubehör Sie haben.

Klicken Sie sich gerne durch unsere Rollator Kategorie. Hier finden Sie unter anderem Outdoor- und Indoor-Rollatoren und Gehhilfen spezieller Marken wie z. B. TOPRO.

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