Reisen mit Einschränkungen

Für viele Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen bleibt eine Fernreise häufig nur ein Traum, denn verschiedenste Krankheiten, wie Herzerkrankungen und Thrombosen, sowie eine eingeschränkte Mobilität hindern sie daran zu reisen. Doch mit dem passenden Reise-Equipment können auch ältere und gesundheitlich angeschlagene Menschen wieder sorglos reisen. Wichtig ist lediglich eine gute Planung der Reise und des Kofferinhalts. Neben der Auslandskrankenversicherung und den empfohlenen Impfungen ist das vorherige Gespräch mit dem Hausarzt wichtig. Nur wenn dieser Ihren Reiseplänen zustimmt, können Sie sorglos in den Urlaub fliegen. Mit unserem Reiseratgeber für Menschen mit gesundheitlichen Problemen wollen wir Sie zu diesem Thema informieren und Ihnen wertvolle Tipps für Ihren nächsten Urlaub mitgeben.

Reisen mit eingeschränkter Mobilität

Etwa 80 Millionen Menschen in der EU sind in ihrer Mobilität eingeschränkt und somit auf barrierefreies Reisen angewiesen. Betroffene, die einen Rollstuhl benötigen oder ein Elektromobil nutzen, können sich vor dem Antritt der Reise bei der Bahn oder der Fluggesellschaft über die Bestimmungen informieren. Grundsätzlich ist die Deutsche Bahn dazu verpflichtet Sie auf Anfrage darüber zu informieren, ob Bahnhöfe und Toiletten Rollstuhlgerecht ausgestattet sind. Auch Fluggesellschaften müssen Sie vor dem Antritt Ihrer Reise über technische Hindernisse, wie zu schmale Flugzeugtüren informieren. In den meisten Fällen gibt es diesbezüglich wenig Probleme und mobilitätseingeschränkte Menschen können mitfliegen.

Für Reisen mit dem Auto sind klappbare Transportstühle, sowie Reise-Elektromobile zu empfehlen. Diese können einfach zusammengeklappt und platzsparend im Kofferraum verstaut werden. Gleiches gilt für Rollatoren und Reisestöcke. Generell können Menschen mit eingeschränkter Mobilität eine Begleitperson in den Urlaub mitnehmen, um besser zurecht zu kommen. Viele Reiseveranstalter bieten sogar Reisen für Menschen mit Behinderungen und Handicaps an.

Reise-Transportstühle sind ideal für Ausflüge mit dem Auto geeignet, da sich sich einfach zusammenklappen und platzsparend verstauen lassen.

Menschen, die mobilitätseingeschränkt sind, können häufig nicht so spontan reisen wie gesunde Menschen. Im Folgenden haben wir für Sie zusammengefasst, was Sie vor der Reisebuchung beachten sollten:

Reisen mit Venenproblemen und erhöhter Thrombosegefahr

Für Menschen, die an einer erhöhten Thrombosegefahr leiden gilt: Nicht Reisen ohne die vorherige Zustimmung des Hausarztes! Er wird vor Reiseantritt ein blutverdünnendes Medikament verschreiben. Besonders lange Flugreisen verhindern durch das lange Sitzen, dass das Blut wieder zum Herzen zurückfließen kann. Stundenlanges Sitzen ohne Bewegung kann auch größere Adern ganz verschließen. Im schlimmsten Fall bildet sich eine Thrombose, die sich auflöst und über die Bauchvene, sowie die rechte Herzhälfte zur Lunge führt und dort zum Verschluss von Gefäßen führt. Die Folge: Eine Lungenembolie, die im schlimmsten Fall zum Tod führen kann.

Wenn Ihr Hausarzt einer Reise zugestimmt hat, empfehlen sich spezielle Kompressionsstrümpfe, die den Blutrückfluss zum Herzen fordern. Bei bereits bestehenden Venenerkrankungen oder Lymphbahnen sind medizinische Kompressionsstrümpfe vorteilhaft. Diese sind in vier unterschiedlichen Kompressionsklassen verfügbar und üben somit unterschiedlich starken Druck auf die Beine aus. Menschen mit gesunden Venen, die müden oder schweren Beinen bei einer Reise vorbeugen möchten, greifen am besten zu Stützstrümpfen. Diese sind ideal für längere Reisen empfehlenswert und unterstützen die Beine mit der geringen Kompressionsstärke.

Für Menschen mit gesunden Venen empfehlen sich Reisekompressionsstrümpfe. Diese stützen und beugen müden Beinen vor.

Da Flüssigkeitsverlust durch bspw., Schwitzen oder Alkohol das Blut noch zusätzlich verdicken, sollten Sie ausreichend trinken. Empfehlenswert sind etwa ¼ Liter pro Stunde. Bewegung ist ebenfalls wichtig. Bei Reisen mit dem Auto sollten Sie alle 2 Stunden eine Pause einlegen und sich bewegen. Im Flugzeug ist Fußgymnastik sinnvoll. Dazu kreisen oder wippen Sie einfach regelmäßig mit den Füßen. Außerdem sollten Sie Ihre Beine keinesfalls übereinanderschlagen, da so die Adern noch weiter zusammengequetscht werden.

Reisen mit Herzkreislauferkrankungen

Häufig hindern Herzkreislauferkrankungen Betroffene an langen Reisen. Mobile EKG-Geräte können hier helfen. Sie können nach Herzerkrankungen, Kreislaufbeschwerden oder zur Vorbeugung eingesetzt werden. Mit der hohen Messgenauigkeit und den gut lesbaren Displays haben Sie Ihr Herz jederzeit im Blick und können die Ergebnisse bei Ihrem Arzt zur Analyse abgeben. So können Herzerkrankungen und Herzrhythmusstörungen rechtzeitig erkannt werden. Mobile EKG-Geräte sind einfach anzubringen. Dazu befestigen Sie die Saugnäpfe an den in der Anleitung beschriebenen Körperteilen und starten das Gerät. Wichtig ist: Sprechen Sie unbedingt vorher mit Ihrem Arzt, wenn Sie an einer Herzkrankheit leiden und eine Reise antreten möchten und fragen Sie nach seiner Meinung!

Mit einem EKG Gerät können Herzerkrankungen und Herzrhythmusstörungen rechtzeitig erkannt werden.

Grundsätzlich entscheidet die Art der Herzerkrankung darüber, ob Sie verreisen sollten oder lieber nicht. Bei Klappenfehlern im fortgeschrittenen Stadium sollten Sie von Reisen in tropische Gebiete absehen und Ihren Körper im Urlaub schonen. Auch langes Fliegen ist mit vorhandenen Herzklappenfehlern aufgrund des geringeren Sauerstoffgehalts in der Höhe nicht zu vernachlässigen. Menschen mit Herzrhythmusstörungen können hingegen auch auf längere Reisen gehen, solange sie medikamentös gut eingestellt sind. Wenn Sie einen Herzschrittmacher besitzen, dann sollten Sie immer Ihren Schrittmacherausweis mit sich führen, damit dieser im schlimmsten Fall jederzeit ausgetauscht werden kann. Ansonsten können Herzkranke mit Schrittmacher auch längere Reisen antreten. Allerdings gilt, wie schon erwähnt: Fragen Sie Ihren Arzt bevor Sie verreisen möchten.

Tipps

• Reise nach der eigenen Leistungsfähigkeit ausrichten (Entfernung des Hotels zum Strand, zu den nächsten Buslinien, etc.)
• Genügend Medikamente einpacken und darüber informieren, ob die Medikamente im Urlaubsland überhaupt zugelassen sind und in welcher Menge sie eingeführt werden dürfen.
• Auslandskrankenversicherung abschließen
• Über Krankenhäuser und Ärzte in der Nähe der Unterkunft informieren und danach die Unterkunft auswählen
• Kofferliste schreiben: Wichtige und gesundheitlich notwendige Dinge, wie EKG-Geräte und Medikamente zuerst aufschreiben