Gesund Schlafen
Es geht nichts über einen gesunden Schlaf
Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Schlaf. Während Sie schlafen regeneriert sich Ihr Körper, Ihre Muskeln entspannen und ungeahnte Selbstheilungsprozesse werden in Gang gesetzt. Daher ist es wichtig einen gesunden Schlaf zu fördern und vor allem in vollen Zügen zu genießen. Unsere ClaraVital Produkte bieten Ihnen die optimale Hilfestellung für einen gesunden und erholsamen Schlaf. Stellen Sie den Schlaf in den Mittelpunkt Ihres Lebens. Nehmen Sie sich Zeit für Ihren Schlaf und gönnen Sie sich die wohltuende Auszeit. Mehr Informationen
- Alltagshilfen
- Bade- und Toilettenhilfen
- Gesundheit & Wellness
-
Mobilität
-
Pflege & Versorgung
- Angebote
- Dekubitusprophylaxe Hilfsmittel
- Fieberthermometer
- Demenz Hilfsmittel
- Einmalhandschuhe
- Großkundenshop
-
suprima
- suprima Pflegeoveralls
- suprima Pflegebodys
- suprima Schutzhose
- suprima Hüftprotektoren-Systeme
- suprima Bettschutz
- suprima Ess-Schürzen
- suprima Inkontinenz-Badekleidung
- suprima KIDS
- suprima Demenzartikel
- suprima Stomagürtel
- suprima Komfort-BH
- suprima Sitzauflagen
- suprima Fersenschoner
- suprima PVC Extras
- suprima Schlafsack
- Clara Pflegebox
- Hygiene & Desinfektion
-
Inkontinenzmaterial
- Inkontinenzmaterial auf Rezept
- Inkontinenz Testpaket
- Inkontinenz Spar Abonnement
- Stuhlinkontinenz-Hilfsmittel
- Inkontinenzunterwäsche
- Inkontinenzprodukte für Männer
- Bettpfannen
- Inkontinenz Sitzauflagen
- XXL Windeln
- Urinflaschen
- Inkontinenzprodukte für Frauen
- Hautpflege bei Inkontinenz
- Windeln für Erwachsene
- Inkontinenzvorlagen
- Netzhosen und Fixierhosen
- Bettschutz bei Inkontinenz
- Katheterbeutel & Urinbeutel
- Inkontinenz Badebekleidung
- Inkontinenzeinlagen
- Pants & Windelhosen
- Körperpflege
- Atemtherapie: Lungen- und Atemtrainer
- Medikamenteneinnahme
- Patientenfixierung
- Bettenzubehör
- Pflegeoveralls & Pflegebodys
- Stomaversorgung
- Sturzprophylaxe
- Technische Hilfsmittel
- Hochkalorische Trinknahrung
- Umsetzhilfen & Gleitmatten
- Wundversorgung
- Medizinisches Verbrauchsmaterial
- Sale
-
Ratgeber
- Breastcare
- Demenz
-
Pflege-Ratgeber
- Plötzlich Pflegefall - Was ist jetzt zu tun?
- Pflegebedürftigkeit & Pflegebedarf
- Pflegekurse für Angehörige
- Pflegegrade: Definition, Einstufung und Leistungen
- Pflegegrad 1: Definition, Leistungen, Voraussetzungen
- Pflegegrad 2: Definition, Leistungen, Voraussetzungen
- Pflegegrad 3: Definition, Leistungen, Voraussetzungen
- Pflegegrad 4: Definition, Leistungen, Voraussetzungen
- Pflegegrad 5: Definition, Leistungen, Voraussetzungen
- Pflegegeld – Definition, Voraussetzungen, Höhe
- Pflegesachleistungen - Unterstützung in der häuslichen Pflege
- Pflegeunterstützungsgeld - Voraussetzung, Antrag, Leistungsanspruch
- Verhinderungspflege – Ein unverzichtbarer Helfer in der Pflege
- Leistungen der Pflegeversicherung
- Kombinationsleistung in der häuslichen Pflege
- Entlastungsbetrag - Definition, Anspruch, Leistungen
- Pflegehilfsmittel zur Unterstützung im Pflegealltag
- Das Testament - Erbfolge, Rechte, Vorschriften
- Notvertretungsrecht in der Pflege
- Generalvollmacht: Rechtliche Vertretung bei Krankheit oder Unfall
- Vorsorgevollmacht – für den Ernstfall vorsorgen
- Pflegegrad beantragen: So machen Sie das richtig
- Tagespflege und Nachtpflege: Teilstationären Pflege für Pflegebedürftige
- Pflegefinanzierung und Pflegeunterstützung: Umgang mit Ablehnungen und niedrigen Einstufungen
- Patientenverfügung: Medizinische Maßnahmen für den Ernstfall
- Pflegegutachten & Pflegebegutachtung: Vorbereitung zur Einstufung der Pflegebedürftigkeit
- Stationäre Pflege: Informationen, Finanzierung und Tipps
- Pflegevollmachten und Patientenverfügung – weil Ihr Wille zählt
- Ablehnung des Pflegegradantrages und Widerspruch
- Wie Sie Pflegegeld beantragen – Wertvolle Informationen und Tipps
- Häusliche Pflege verstehen und umsetzen
- Wohnen im Alter - Die verschiedenen Wohnformen im Überblick
- Mit einem Pflegetagebuch den Pflegebedarf dokumentieren
- Betreuungsverfügung - Definition, Zweck, Inhalt
- GPS-Tracker für Senioren
- Pflegekasse – Träger der Pflegeversicherung
- Sicherheit auf Knopfdruck: Der Notfallknopf für Senioren
- Pflegeversicherung & Private Pflege-Pflichtversicherung
- Pflegevorsorge – für den Ernstfall vorbereitet
- Pflegeformen und Pflegearten
- Händedesinfektion & Flächendesinfektion in der Pflege
- Pflegende Angehörige – Informationen, Tipps und Unterstützung
- Pflegezusatzversicherung – Die private Vorsorge für das Alter
- Barrierefreies Wohnen und Bauen
- Alternative Wohnformen im Alter
-
Gesundheitsratgeber
- Rezepte für Senioren
- Rezepte bei Mangelernährung
- Rezepte bei Dysphagie
- Rezeptideen mit hochkalorischer Trinknahrung
- Mangelernährung im Alter: Ursachen, Symptome & Vorbeugung
- Dysphagie – nur eine Schluckbeschwerde?
- Pilates Ring Übungen
- Dekubitus: Definition, Ursachen, Prophylaxe
- Was sind Faszien?
- Knieschmerzen: Ursachen, Behandlung und Prävention
- Training mit Faszienrollen
- Darmbeschwerden - Ursachen und Behandlungen
- Der gesunde Schlaf
- Hilfsmittelratgeber
- Inkontinenz
-
Mobilität
- Rollator Training Übungen für Senioren
- Hilfsmittel für mehr Mobilität: Welche Mobilitätshilfen gibt es?
- Rollator Höhe einstellen: So machen Sie das richtig
- Reisen mit Einschränkungen
- Wieso treten Mobilitätseinschränkungen auf?
- Auf Reise mit dem Rollator
- Hallux Valgus – Der schiefe Zeh
- Wie finanziere ich einen Rollator?
- Schlaganfall
- Sturzprophylaxe
-
Venenleiden
- Krampfadern: Ursachen, Arten & Symptome
- Behandlung von Krampfadern
- Anziehen und Ausziehen von Kompressionsstrümpfen
- Abmessen von Kompressionsstrümpfen - die richtige Klasse finden
- CEAP-Klassifikation für Venenerkrankungen
- Kompressionsstrümpfe waschen: Wichtige Pflegetipps
- Unterschiede zwischen Kompressionsstrümpfen und Stützstrümpfen
- Venengymnastik für gesunde Venen
- Venengesundheit während der Schwangerschaft
- Erkrankungen der Venen – Symptome und Behandlung
- Reisestrümpfe senken das Thromboserisiko
- Die Funktion unserer Venen
- Venengesundheit – Tipps zur Prophylaxe
- Die positive Wirkung von Sportkompression
- Autoren und Experten für ClaraVital
- Gesundheit & Wellness
- Gesundheitsangebote
- Gesundheitskissen
- Gesundheitssocken
- Gilofa
- Hallux Valgus Bandagen
- Handgelenkbandagen
- Handmassagegeräte
- Hautpflege bei Kompressionstherapie
- Hilfen bei Allergie
- Hilfen bei Venenleiden
- Inhalatoren
- Juzo Kompressionsstrumpfhosen
- Juzo Kompressionstrümpfe
- Kältetherapie Produkte
- Keilkissen
- Kniebandagen
- Kompressions-BHs
- Kompressionskleidung
Besser Schlafen dank praktischer Hilfsmittel
Um den gesunden Schlaf zu fördern, ist es oft ratsam auf praktische Hilfsmittel zurückzugreifen. So kann ein anatomisches Schlafkissen Ihre Schlafposition optimale unterstützen und für mehr Entlastung Ihres Körpers sorgen. Darüber hinaus gibt es spezielle Nackenkissen, die die Nackenmuskulatur stützen und so zur angenehmen Entlastung Ihrer Wirbelsäule beitragen. Ein gesunder Schlaf wird jedoch nicht nur durch Unterstützung der Schlafposition optimiert, sondern auch durch die Schaffung angemessener Schlafbedingungen. Wärme ist ein bekanntes Hilfsmittel für die Förderung des gesunden Schlafes. Wärmflaschen und Wärmeunterbetten sind die idealen Hilfsmittel, um für ein wohlig warmes Bett zu sorgen und besser und schneller zu schlafen.
Schlafstörungen - was tun?
Ein erholsamer Schlaf ist wichtig für Ihr seelisches und körperliches Wohlbefinden. Schlafstörungen bringen Ihr
Wohlbefinden in ein Ungleichgewicht und sorgen für mangelnde Regeneration. Hier finden Sie ein paar Tipps, wie
Sie Ihren gesunden Schlaf mit kleinen alltäglichen Mitteln positiv beeinflussen können und Schlafstörungen verringern:
- Entspannte Musik hilft Ihnen schneller in den Schlaf zu finden
- Ein heißes Bad mit unserem Kneipp Bade-Wellness-Set wirkt entspannend
- Trinken SIe eine Tasse Kräutertee vor dem Schlafen
- Gehen Sie nicht mit vollem Magen ins Bett
- Eine warme Milch mit Honig hat eine beruhigende Wirkung auf Ihren Körper
- Heizkissen und Wärmeunterbetten schaffen wohltuende Wärme in Ihrem Bett
- Kühle Farben entspannen
- Sorgen Sie für ausreichend Luftfeuchtigkeit mit einem praktischen Luftbefeuchter