Willkommen beim ClaraVital-Ratgeber

Der Ratgeber bietet wertvolle Informationen zur Verbesserung der Nährstoffversorgung, insbesondere im Alter. Er erklärt die Ursachen von Mangelernährung und gibt Tipps zur Zubereitung hochkalorischer Gerichte.

Der Ratgeber bietet wertvolle Tipps zur Anpassung der Ernährung bei Kau- und Schluckstörungen. Er stellt verschiedene Konsistenzformen vor, von weicher bis pürierter Kost, und liefert nahrhafte Rezepte.

Dieser Ratgeber bietet einfache, schmackhafte Rezepte für Frühstück, Zwischenmahlzeiten und Hauptgerichte, die leicht in den Alltag integriert werden können. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Lieblingsgerichte aufwerten!

Der Ratgeber thematisiert die Unterstützung von Senioren in Deutschland bei der Ernährung, um Mangel- und Fehlernährung zu vermeiden und die Gesundheit im Alter durch angepasste Rezepte und Empfehlungen zu fördern.

Der Pilates Ring ist neben der Pilates Rolle ein weiteres Fitnessgerät, im Pilates Training. Im folgenden Ratgeber wollen wir Ihnen zeigen, welche Übungen mit dem Pilatesring möglich sind und was Sie beim Training beachten sollten.

Dekubitus kann bei längerer Bettlägerigkeit oder Bewegungsunfähigkeit zu einem ernsthaften gesundheitlichen Problem werden. Wir möchten Sie in diesem Artikel über die gefährlichen Druckgeschwüre, ihre möglichen Ursachen und Behandlungen informieren.

Der neue Trend seit 2015 heißt Faszientraining. Doch was sind eigentlich Faszien, wofür nutzen wir sie und was bewirkt das Trainieren dieser? Erfahren Sie hier alles, was Sie schon immer über Faszien wissen wollten.

Ob Bänderriss, Prellungen oder Zerrungen: Die Möglichkeiten, sich das Knie zu verletzen, sind zahlreich. Lesen Sie mehr zu möglichen Ursachen, Prävention und Behandlungsmöglichkeiten Ihrer Knieschmerzen.

Viele Schmerzen entstehen durch verklebte oder verhärtete Faszien. Regelmäßiges Faszientraining macht das Bindegewebe flexibler. Im Artikel findest du einfache Übungen und weitere Tipps dazu.

Darmerkrankungen, darunter auch chronische Verstopfung, gelten als Tabuthema weshalb Betroffenen den Gang zum Arzt oft meiden. Häufig sind besonders Rollstuhlfahrer betroffen. Erfahren Sie mehr.

Ungefähr ein Drittel unseres Lebens verbringen wir mit Schlafen. Gerade deswegen ist wichtig einen gesunden und erholsamen Schlaf zu haben. Sie fühlen sich dadurch besser, es kommt zur geistigen Entspannung und Selbstheilungsprozesse werden aktiviert.

Ein sicherer Stand, ein sicherer Gang. Dabei soll Ihr Gehstock Sie unterstützen. Den richtigen Gehstock zu finden, ist bei der Menge an Griffen, Längen und Materialien nicht immer einfach. Finden Sie hier hilfreiche Tipps.

Wenn mit zunehmendem Alter die Beweglichkeit nachlässt und der Weg zum Bad immer beschwerlicher wird, ist ein Toilettenstuhl ein praktisches Hilfsmittel. Auch bei vorübergehender Mobilitätseinschränkung nach einer Verletzung oder einem Unfall.

Das richtige Geschenk für Senioren zu finden, ist nicht immer einfach. ClaraVital hat Ihnen eine große Auswahl an Geschenkideen zusammengestellt, mit denen sie Ihren Liebsten eine Freude bereiten können und die noch dazu nützlich sind.

Es gibt zahlreiche Formen von Inkontinenz mit ganz unterschiedlichen Symptomen und Ursachen. Hier haben wir die häufigsten Erscheinungsformen und deren Folgen für Betroffene zusammengetragen, damit Sie sich einen ersten Überblick verschaffen können.

Verschiedene Beckenbodenübungen, die auch als Kegel-Übungen oder Beckenbodenrehabilitation bekannt sind, sind ein probates Mittel, Beschwerden bei Inkontinenz zu lindern oder vorzubeugen

Sie haben sich entschieden einen Rollator zu nutzen, um mobil und unabhängig zu sein. Die Nutzung erfordert etwas Übung. Ein Rollatortraining vermittelt Sicherheit und Vertrauen im Umgang mit dem neuen Weggefährten.

Die richtige Höhe ist entscheidend dafür, dass Ihr Rollator Sie sicher begleitet und nicht krank macht. In unserem Artikel erfahren Sie, wie Sie die richtige Höhe für den Rollatorkauf messen und den Gehwagen richtig einstellen.

Einschränkungen der Mobilität sind nicht zwangsweise eine Alterserscheinung. Auch Lebensgewohnheiten und Krankheiten bestimmen wesentlich den Grad Ihrer Mobilität mit. Lesen Sie hier Informationen zu relevanten Krankheitsbildern.

Mit dem Rollator auf Reisen gehen ist leichter als gedacht. Mit ein wenig Planung und Organisation können Sie trotz Rollator die Welt bereisen. Dieser Artikel hilft Ihnen bei der Reiseplanung und liefert die wichtigsten Informationen.