Der Pilates Ring ist neben der Pilates Rolle ein weiteres Fitnessgerät, im Pilates Training. Im folgenden Ratgeber wollen wir Ihnen zeigen, welche Übungen mit dem Pilatesring möglich sind und was Sie beim Training beachten sollten.

Um optimale Stabilität zu gewährleisten, muss ein Gehstock die passende Höhe haben. Die richtige Höhe garantiert eine aufrechte Haltung und somit mehr Stabilität und Sicherheit im Alltag. Erfahren Sie hier, wie Sie Ihren Gehstock einfach selbst kürzen können.

Häufig hindern bestimmte Erkrankungen Menschen bei Ihren Reiseplänen. Erfahren Sie hier, was Sie beachten sollten, damit Sie wieder unbeschwert reisen können.

Bevor Sie sich für einen Fahrrad Ergometer entscheiden, ist es wichtig, sich die verschiedenen Kaufkriterien anzusehen. Diese beinhalten u.a.: die Stabilität, Anzahl der Funktionen und die Schwungmasse. In unserem Test haben wir für Sie verschiedene Ergometer miteinander verglichen und u.a. die jeweiligen Vor- und Nachteile sowie die Preis-Leistung berücksichtigt, um Ihnen das Ergometer kaufen zu erleichtern.

Homeoffice kann durch zu wenig Bewegung und falsche Einrichtung der eigenen Gesundheit schaden. Im folgenden Ratgeber möchten wir Ihnen unsere Tipps für die perfekte Einrichtung des Arbeitsplatzes zu Hause vorstellen.

Die Firma  Ofa  Bamberg, die den  beliebten  Gilofa  2000 herstellt, hat die neue  Medizinprodukte-Verordnung  zum Anlass genommen, um  alle drei Ausführungen  des  Gilofa  2000  - Aloe Vera, Baumwolle und Mikrofaser -  zu optimieren.   In diesem Artikel stellen wir Ihnen die Nachfolger vor.

Mediziner und Psychologen benutzen oft eine ganz eigene Sprache voller Fremdwörter und Abkürzungen. Eine dieser Abkürzungen in Bereich der Venenleiden lautet „CEAP-Klassifikationssystem“, welches wir Ihnen im Folgenden erklären möchten.

Dekubitus kann bei längerer Bettlägerigkeit oder Bewegungsunfähigkeit zu einem ernsthaften gesundheitlichen Problem werden. Wir möchten Sie in diesem Artikel über die gefährlichen Druckgeschwüre, ihre möglichen Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten informieren.

Eine der bekanntesten Marken für Kompressionsprodukte ist der Hersteller medi. Aktuell sind wir dabei, diverse Produkte bei uns im Shop anzulegen. Es wird schon bald Neuigkeiten geben.

Ob Bänderriss, Prellungen oder Zerrungen: Die Möglichkeiten, sich das Knie zu verletzen, sind zahlreich. Lesen Sie mehr zu möglichen Ursachen, Prävention und Behandlungsmöglichkeiten Ihrer Knieschmerzen.

Der neue Trend seit 2015 heißt Faszientraining. Doch was sind eigentlich Faszien, wofür nutzen wir sie und was bewirkt das Trainieren dieser? Erfahren Sie hier alles, was Sie schon immer über Faszien wissen wollten.

Die Ursachen für viele Schmerzen sind verklebte oder verhärtete Faszien. Mit regelmäßigem, gezieltem Faszientraining kann das Bindegewebe trainiert und flexibler gemacht werden um diesen entgegenzuwirken. Im Artikel erklären wir einige einfache Übungen und geben weitere Tipps.

Darmerkrankungen, darunter auch chronische Verstopfung, gelten als Tabuthema weshalb Betroffenen den Gang zum Arzt oft meiden. Häufig sind besonders Rollstuhlfahrer betroffen. Erfahren Sie mehr.

Rückenschmerzen stehen auf der Liste der „Volkskrankheiten“ ganz oben. Sie können akut oder chronisch auftreten. Lesen Sie mehr zu möglichen Ursachen, Vorsorge und Behandlungsmöglichkeiten.

Schätzungsweise 5 bis 9 Millionen Menschen in Deutschland leiden an einer Form der Inkontinenz, wobei die „Dunkelziffer“ mit hoher Wahrscheinlichkeit noch sehr viel höher ausfällt. Viele Betroffene behaften das Thema aus Verunsicherung und Scham. Allerdings stehen Sie mit ihren Beschwerden keineswegs allein dar.

Unsere Gesundheit wird von unterschiedlichen Umständen beeinflusst. Diese sind unter anderem soziale, psychische, biologische, verhaltensbezogene oder medizinische Faktoren. Durch eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung kann man auch mit zunehmenden Alter die Gesundheit positiv beeinflussen

Die Zahl der an Demenz erkrankten Menschen steigt jedes Jahr weiter an. Ungefähr 1,5 Millionen Menschen in Deutschland sind von Demenz betroffen. Deswegen ist es besonders wichtig, sich über Symptome, Formen und Verlauf der Erkrankung zu informieren.

Das Wissen über den Verlauf und die Ursachen von Krebs vermehren sich fortlaufend. Auch die Möglichkeiten in der Wissenschaft verändern sich, sodass Diagnosen und Behandlungen genauer und effizienter durchgeführt werden können. Dank neuer Erkenntnisse steigen auch die Heilungschancen insbesondere für Brustkrebspatienten.

Ungefähr ein Drittel unseres Lebens verbringen wir mit Schlafen. Gerade deswegen ist besonders wichtig einen gesunden und erholsamen Schlaf zu haben. Sie fühlen sich dadurch besser, es kommt zur geistigen Entspannung, Selbstheilungsprozesse werden aktiviert und die Muskeln können sich erholen.

Seit 2015 heißt der neue Trend im Fitnessstudio „Faszientraining“. Doch nicht nur beim Sport, sondern auch im Alltag lassen sich Faszienrollen gut einsetzen. Besonders für Frauen sind sie von starkem Interesse, da Übungen mit den Faszienrollen das Bindegewebe kräftigen.

In unserer westlichen Welt werden Yoga und Pilates immer beliebter und verbreiten sich rasch. Rund 300 Millionen Menschen auf der Welt, davon 5 Millionen in Deutschland, praktizieren mittlerweile Yoga. Auch die positive Wirksamkeit beider Trainingsmethoden auf den gesamten Körper wurde mit mehreren Studien bewiesen.

Viele Menschen leiden heutzutage unter Bewegungsmangel. Nordic Walking ist eine optimale Ausdauersportart, bei der Sie in Bewegung bleiben und zugleich die frische Luft genießen können.Das Walken bietet sowohl dem Ober- als auch Unterkörper ein ausgewogenes Training.

Diabetiker Patienten leiden häufig an Ödemen und Schwellungen der Füße, Knöchel und Unterschenkel. Bisher wurde häufig von einer Kompressionstherapie abgeraten, da einer Verschlimmerung der Durchblutungsstörung befürchtet wurde. Verschiedene Studien beweisen nun allerdings, dass eine leichte Kompression auch bei Diabetikern positive Auswirkungen hat.

Über sieben Millionen Menschen in Deutschland leiden an Diabetes mellitus. Den Welt-Diabetestag 2018 hat der Herstellerverband eurocom zum Anlass genommen, um auf eine der häufigsten Folgeerkrankungen aufmerksam zu machen: Das Diabetes-Fußsyndrom.

Nikolauszeit ist Plätzchenzeit! Und natürlich wurde auch im ClaraVital-Team fleißig gebacken. Unser Lieblings-Rezept wollen wir hier mit Ihnen teilen: Wir sind ein Fan der „Schoko-Haselnuss-Taler mit Salz“.

Ein sicherer Stand, ein sicherer Gang. Dabei soll Ihr Gehstock Sie unterstützen. Den richtigen Gehstock zu finden, ist bei der Menge an Griffen, Längen und Materialien nicht immer einfach. Finden Sie hier hilfreiche Tipps.

Für viele von uns gehört eine wohltuende Dusche zur täglichen Hygiene. Doch mit fortschreitendem Alter kann das Duschen für viele Senioren zum Problem werden. Welche Hilfsmittel es gibt, die Körperhygiene zu erleichtern, lesen Sie in folgendem Artikel.

Die Auswahl an Inkontinenzprodukten ist riesig. Damit Betroffene sich einen Überblick verschaffen können, werden hier die wichtigsten Eigenschaften und Unterschiede der verschiedenen Inkontinenzhilfen vorgestellt und erläutert.

Faszienrollen gibt es in ganz verschiedenen Größen, Formen und Strukturen. Lesen Sie im Folgenden, worin der Unterschied zwischen den Rollen und Bällen besteht, was für Sie die geeignete Oberfläche ist und welchen Härtegrad Sie wählen sollten.

Das richtige Geschenk für Oma und Opa oder die eigenen Eltern zu finden, ist nicht immer einfach. ClaraVital hat Ihnen eine große Auswahl an Geschenkideen zusammengestellt, mit denen sie Ihren Liebsten eine Freude bereiten können und die noch dazu nützlich sind.

Oftmals stellt sich erst im alltäglichen Gebrauch heraus, dass am Rollator noch das Eine oder Andere Accessoire ergänzt werden könnte. Mit dem richtigen Rollator Zubehör können Sie Ihren Rollator jederzeit nachrüsten und ihn so ihren persönlichen Bedürfnissen entsprechend ausstatten.

Wenn mit zunehmendem Alter die Beweglichkeit nachlässt und der Weg zum Bad immer beschwerlicher wird, ist ein Toilettenstuhl ein praktisches und komfortables Hilfsmittel. Auch bei vorübergehender Mobilitätseinschränkung nach einer Verletzung oder einem Unfall ist die Nutzung eines Toilettenstuhls im häuslichen Bereich oftmals eine bequeme und sichere Lösung.

Bei der Suche nach dem passenden Rollator können Warentests eine wichtige Hilfe sein. Produkttests vergleichen verschiedene Modelle und Marken miteinander und versuchen anhand verschiedener, objektiver Kriterien, ein Ranking (eine Reihenfolge) der besten Rollatoren aufzustellen.

Unser Team von ClaraVital hat sich viele verschiedene Rollatortests für Sie angeschaut und ausgewertet. Hier stellen wir Ihnen einige wichtige Tests und ihre Ergebnisse vor.

Es gibt zahlreiche Formen von Inkontinenz mit ganz unterschiedlichen Symptomen und Ursachen. Hier haben wir die häufigsten Erscheinungsformen und deren Folgen für Betroffene zusammengetragen, damit Sie sich einen ersten Überblick verschaffen können.

Inkontinenz ist sehr weit verbreitet. Häufig leiden die Betroffenen nicht nur an den vorhandenen Beschwerden, sondern auch in sozialer Hinsicht. Es gibt jedoch wirksame Hilfen und Therapien. In der Öffentlichkeit ist das Thema längst kein Tabu mehr. Informieren Sie sich hier.

Die negativen Folgen der Indikation „Inkontinenz“ sollten so früh wie möglich effektiv bekämpft werden. Hierzu ist in erster Linie der Besuch bei einem Arzt entscheidend. Erfahren Sie hier, wie dieser Besuch typischerweise abläuft.

Die richtige Ernährung wird beim Umgang mit dem Thema Inkontinenz häufig vernachlässigt, durch die Beachtung einiger Tipps ist eine Linderung der Symptome möglich – informieren Sie sich hier.

Um dem Mangel an öffentlichen Toiletten zu begegnen, haben Geschäftsinhaber zusammen mit Gemeindevertretern eine unkonventionelle Idee entwickelt, die schon in vielen Orten in die Tat umgesetzt wurde. Von dieser Idee profitieren alle, besonders interessant sie jedoch für Menschen mit Inkontinenz.

Verschiedene Beckenbodenübungen, die auch als Kegel-Übungen oder Beckenbodenrehabilitation bekannt sind, sind ein probates Mittel, Beschwerden bei Inkontinenz zu lindern oder vorzubeugen. Im Folgenden haben wir ein paar Tipps und Übungen für Sie zusammengestellt.

Von Inkontinenz Betroffene sind täglich auf Hilfsmittel angewiesen. Zusätzlich zu einer umfangreichen Auswahl an Inkontinenzmaterialien halten wir auch interessante Serviceleistungen für Sie bereit. Mit unserem Spar-Abo können Sie sich regelmäßig, preisgünstig und diskret mit Inkontinenzhilfen versorgen. Gratismuster helfen Ihnen, die passenden Inkontinenzhilfen zu finden.

Nicht nur die Abnahme des Gehvermögens, sondern auch andere Grundlagen des Bewegungsapparates fallen unter das Thema Mobilität. Lesen Sie, welche Mobilitäts -einschränkungen besonders im Alter häufig vorkommen.

Einschränkungen der Mobilität sind nicht zwangsweise eine Alterserscheinung. Auch Lebensgewohnheiten und Krankheiten bestimmen wesentlich den Grad Ihrer Mobilität mit. Lesen Sie hier Informationen zu relevanten Krankheitsbildern.

Um im täglichen Leben trotz Einschränkungen noch mobil und dynamisch zu sein, gibt es passende Hilfsmittel für jede Situation. Erhalten Sie Tipps zu alltagserleichternden Hilfen, mit denen Sie Ihre Lebensqualität verbessern können.

Durch Gangunsicherheiten, Schwächeanfälle und andere Erscheinungen können selbst in vermeintlich sicherem Umfeld Gefahren entstehen. Erfahren Sie, welche dies sind und wie Sie damit umgehen können.

Um Mobilitätseinschränkungen von vorneherein zu verhindern oder um ein Fortschreiten hinauszuzögern ist es wichtig rechtzeitig und regelmäßig passende Übungen durchzuführen. Erfahren Sie hier das Wichtigste zum Thema Prävention.

Durch die praktische Gehhilfe bleiben Sie mobil, können aufrecht und sicher gehen und beugen so Stürzen vor. Bei der Suche nach einem geeigneten Rollator gilt es einige Details zu beachten. Welcher Rollator für welche Ansprüche geeignet ist, erfahren Sie in diesem Artikel.

Die richtige Höhe ist entscheidend dafür, dass Ihr Rollator Sie sicher begleitet und nicht krank macht. In unserem Artikel erfahren Sie, wie Sie die richtige Höhe für den Rollatorkauf messen und den Gehwagen richtig einstellen.

Mit dem Rollator auf Reisen gehen ist leichter als gedacht. Mit ein wenig Planung und Organisation können Sie trotz Rollator die Welt bereisen. Dieser Artikel hilft Ihnen bei der Reiseplanung und liefert die wichtigsten Informationen.

Rollatoren gibt es in den unterschiedlichsten Formen, Größen und zu verschiedenen Zwecken. Viele dieser Wegbegleiter sind jedoch nicht preiswert, oder Sie benötigen mehr als einen Rollator. Im Folgenden haben wir für Sie die drei besten Rollatoren für unter 100 Euro zusammengestellt!

Mit dem Alter fällt das Gehen immer schwerer und der Bewegungsradius nimmt stark ab. Elektromobile sind eine gute Möglichkeit, wenn Sie trotz Mobilitätseinschränkungen selbstbestimmt leben wollen. Lesen Sie im Folgenden, worauf Sie bei einem E-Mobil unbedingt achten sollten.

Wer wünscht sich nicht eine entspannte Auszeit, voller schöner Momente und Wellness? Dies ist auch mit Mobilitätseinschränkungen nicht unmöglich. Für die perfekte Erholung empfehlen wir, sich vor der Reise für Ihre Sicherheit und Mobilität am Urlaubsort zu sorgen.

Ein Hallux Valgus, auch „Ballenzeh“, ist eine Deformität des Vorfußes, ausgehend vom großen Zeh. In Deutschland sind etwa 10 Millionen Menschen betroffen, darunter vorwiegend Frauen. Lesen Sie, wie es dazu kommt, dass der „Schuh drückt“ und wie Bandagen, Schienen und Co helfen können.

Häufig fallen einem die Barrieren im eigenen Wohnumfeld erst auf, wenn man selbst von Mobilitäts-einschränkungen betroffen ist. Was man in der Wohnung ändern kann, um für alle Eventualitäten gerüstet zu sein, erfahren Sie hier.

Bei der Betreuung von in der Mobilität eingeschränkten Personen ist man als Pflegender schnell überfordert. Besonders in einem fortgeschrittenen Stadium kann die außerhäusliche Pflege eine sinnvolle Entlastung darstellen.

Die Anschaffung eines Rollators ist meist ein kostenintensives Thema, jedoch gibt es die Möglichkeit einen Zuschuss von der Krankenkasse zu erhalten. Was müssen Sie dabei beachten? Diese Frage werden wir im Folgenden für Sie beantworten.

Sie haben sich entschieden einen Rollator zu nutzen, um mobil und unabhängig zu sein. Die Nutzung erfordert etwas Übung. Ein Rollatortraining vermittelt Sicherheit und Vertrauen im Umgang mit dem neuen Weggefährten, unabhängig davon, ob Sie den Rollator überwiegend im Haus oder draußen benutzen werden.

Diagnose Brustkrebs: Für viele Frauen ein Alptraum. Lesen Sie hier wie Brustkrebs entsteht, wie Sie Brustkrebs vorbeugen, wie die Krankheit diagnostiziert wird und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt.

Eine Brustoperation ist ein folgenschwerer Eingriff. Wenn Sie sich mit der Entscheidung für eine Brustrekonstruktion Zeit lassen wollen oder sich gegen einen Brustwiederaufbau entscheiden, möchten Ihnen Brustprothesen (Epithesen) vorstellen.

Die Ermittlung der richtigen Größe von BH und Brustprothese ist von großer Bedeutung. Eine einwandfreie Passform ist wichtig, um unangenehme Druckstellen zu vermeiden und gesundheitlichen Beschwerden, zum Beispiel bei einem Lymphödem, entgegen zu wirken.

Bei der Diagnose Brustkrebs spielt regelmäßige Bewegung, vor allem nach einer Operation bzw. Chemotherapie, eine wichtige Rolle. Wie viel Sport angemessen ist und welche Sportarten bevorzugt werden sollten, erfahren sie im folgenden Artikel.

Die Ernährung ist einer der Faktoren, der im Einflussbereich des Einzelnen liegt und durch den zu einer Senkung des individuellen Erkrankungsrisikos und erhöhten Heilungschancen von Brustkrebs beigetragen werden kann.

Die Zahl der Demenzkranken in Deutschland steigt von Jahr zu Jahr. Trotzdem wissen nur die wenigsten über die verschiedenen Formen und deren Verlauf Bescheid. Erfahren Sie Wissenswertes zu den vier wichtigsten Demenzformen.

Wie beginnt eine Demenz? Woran kann man demenzielle Veränderungen erkennen? Was sind die Konsequenzen für mich? Erhalten Sie einen ersten Überblick zu dem Themenbereich Demenz.

Eine demenzielle Erkrankung stellt die Familie und Angehörige häufig vor schwierige Aufgaben und birgt immer wieder neue Herausforderungen. Erfahren Sie, wo Sie als Pflegender Unterstützung erhalten können.

Bei der Betreuung von demenziell Erkrankten kann schnell die Situation der Überforderung eintreten. Besonders im fortgeschrittenem Stadium können die Alternativen der außerhäuslichen Pflege eine sinnvolle Entlastung darstellen.

Aufgrund der veränderten Wahrnehmung ist beim Umgang und bei der Kommunikation mit Demenzkranken einiges zu beachten. Informieren Sie sich über ratsame Verhaltensweisen und Tricks, um die Interaktion aufrecht zu erhalten.

Frau Kretschmer spricht mit ClaraVital über Tipps, Tricks und Beachtenswertes bezüglich der Kommunikation mit demenziell Erkrankten Menschen und stellt das Prinzip der Validation nach Naomi Feil vor.

Sich in den eigenen vier Wänden wohl und geborgen zu fühlen ist gerade für Demenzkranke äußerst wichtig. Lernen Sie, die Umgebung an die speziellen Bedürfnisse anzupassen und somit eine Orientierungshilfe zu schaffen.

Demenzkranke neigen oft dazu, willkürlich ihr sicheres Wohnumfeld zu verlassen. Schaffen Sie einen wirkungsvollen Weglaufschutz ohne den demenziell Erkrankten in seiner Freiheit zu berauben, um entstehende Gefahren zu bannen.

Eine ausgewogene Ernährung von demenziell Erkrankten stellt sich häufig aus verschiedenen Gründen als schwierig dar. Erfahren Sie, worauf es bei der Versorgung ankommt und erhalten Sie wertvolle Tipps.

Beschäftigungen, die tief im Gedächtnis des Dementen verankert sind, eignen sich besonders zur Aktivierung des Gedächtnisses. Hier erhalten Sie weitere Hinweise.

Mit Erinnerungen aus der Vergangenheit an das Gedächtnis des Dementen zu appellieren ist der Kern dieses Artikels. Mit Unterstützung von Sophie Rosentreter, der Koryphäe im Themenbereich Demenz.

Filme erreichen Menschen häufig auf besonderen Ebenen. Die Kombination aus Geräuschen, Sprache, Musik und Bild können auch in dem Umgang mit Dementen ihre Wirkung zeigen.

Wenn die verbale Kommunikation nicht mehr möglich ist, bleibt die Musik oft noch ein Schlüssel zu dem Geist der Dementen. Erfahren Sie hier, wie Sie Musik zur Aktivierung demenziell erkrankter Personen nutzen können.

Ein Schlagerstar über seinen persönlichen Bezug zur Krankheit Demenz und sein Engagement für Betroffene. ClaraVital hat sich mit Bernhard Brink zu einem Interview getroffen und durfte den Schlagersänger ein paar persönliche Fragen zu seinem neuen Buch „Von hier bis zur Unendlichkeit“ stellen.

Bernhard Brink – Ein großer Schlagersänger berichtet über seine persönlichen Begegnungen mit der Krankheit Demenz und wie er seine Musik als besonderen Zugang zu Menschen mit Demenz nutzt. Wir haben für Sie drei Leseproben aus diesem berührenden Buch zusammengestellt.

Pflegeoveralls können den Alltag in der Pflege – insbesondere bei der Demenzpflege – enorm erleichtern, sie erleichtern den Wechsel von Inkontinenzmaterial und bieten zahlreichen weitere Vorteile. Erfahren Sie mehr.

Bei der Verwendung von Pflegeoveralls stellen sich Angehörige und Pflegende häufig Fragen hinsichtlich Nutzen und Angemessenheit. In drei kurzen Videos erläutern Experten aus der Pflege Ihre Standpunkte zum Einsatz von Pflegeoveralls zum Schutz des Gepflegten und seiner Umwelt.

Erfahren Sie mehr über das Krankheitsbild „Schlaganfall“ – Grundlegende Informationen, Zahlen, Daten & Fakten, Risikofaktoren, Anzeichen, Folgen, Rehabilitation und wertvolle Tipps.

Um die Selbstständigkeit im Alltag wiederzuerlangen, kann die Hilfe erfahrener Ergotherapeuten helfen. Erfahren Sie hier mehr über die Arbeitsweise von Ergotherapeuten.

Beeinträchtigungen motorischer Fähigkeiten durch einen Schlaganfall führen häufig auch beim Essen & Trinken zu Einschränkungen. Hier geben wir Ihnen wertvolle Tipps.

Im Interview mit Gesa Dannemann und Astrid Wessels sprechen wir über Ernährung in der zweiten Lebenshälfte und nach Erkrankungen. Im ersten Teil von zwei Teilen wenden wir uns insbesondere Fragen zu Inhaltsstoffen und Zubereitung geeigneter Speisen zu.

Im zweiten Teil unseres Interviews mit Gesa Dannemann und Astrid Wessels dreht sich alles um spezielle Anforderungen an Lebensmittel und deren Darreichung nach einem Schlaganfall oder bei Demenz. Ebenso wird die „Essbiographie“ vorgestellt und Ernährungsprotokolle diskutiert.

Jeder Mensch braucht Energie zum Leben. Wir beziehen diese Energie aus unserer Nahrung. Doch wie viele Kalorien sollten wir dem Körper zur Verfügung stellen? Wir gehen der Berechnung Ihres individuellen Energiebedarfs auf den Grund.

Dem Schlafzimmer wird bei der Sturzprophylaxe häufig zu wenig Beachtung geschenkt. Doch gerade dort ist die Stolpergefahr durch das Aufstehen bei Dunkelheit oder das An- und Auskleiden hoch. Im folgenden Artikel stellen wir einfache Tipps vor, wie Sie Ihr Schlafzimmer stolpersicher gestalten.

In der Küche halten wir uns häufig auf. Doch gerade durch die viele Bewegung, nasse Fliesen und unnötige Wege lauert dort auch besondere Sturzgefahr. In unserem Artikel erfahren Sie, wie Sie Gefahrenquellen vermeiden und Stürze in der Küche verhindern können.

Am Badezimmer kommt man im Alltag nicht vorbei. Doch durch oftmals kleine Räume, viele Ecken und Kanten sowie nasse Fliesen lauern gerade im Bad viele Sturz- und Stolpergefahren. Im Folgenden finden Sie hilfreiche Tipps, wie Sie in Ihrem Badezimmer für mehr Sicherheit sorgen können.

Auch im Bereich unmittelbar hinter der Wohnungstür lauern viele Sturzgefahren. Viele von ihnen kann man jedoch durch ganz einfache Maßnahmen vermeiden. In diesem Artikel gehen wir auf die Besonderheiten bei der Sturzprophylaxe im Flur ein.

Das Wohnzimmer ist der ideale Rückzugsort und eine Wohlfühloase – doch sobald die körperliche Mobilität nachlässt, lauern viele Gefahren, die zu täglichen Problemen und Stürzen führen können. Im Folgenden finden Sie hilfreiche Tipps, um die Sicherheit im Wohnzimmer zu steigern.

Ein paar Sonnenstrahlen auf der Terrasse oder dem Balkon genießen, die Blumen pflegen oder einen kleinen Rundgang durch den Garten zur Förderung der Beweglichkeit begrüßen viele. Doch lauern dort durch Stufen, Kanten und herumstehende Gegenstände viele Gefahren.

Ein Sturz hat häufig nicht nur körperliche Folgen für Betroffene, sondern wirkt sich auch auf die Psyche aus. Sind die körperlichen Verletzungen abgeklungen, bleibt die Angst vor erneuten Stürzen, was oft zu Bewegungsarmut führt und den Muskelabbau beschleunigt. Ein Teufelskreis der Angst entsteht…

Hilfsmittel sind eine gute Möglichkeit, verloren gegangene oder geschwächte Fähigkeiten zurückzuerlangen bzw. zu stärken. Dennoch sollten Hilfsmittel nicht zu früh eingesetzt werden, lesen Sie hier die Gründe und wie Sie als Betroffene oder Betreuende die richtige Entscheidung treffen.

Beweglichkeit und Ausdauer lassen im Alter nach, so dass die Sturz- und Stolpergefahr steigt. Doch es gibt viele Möglichkeiten dieser Entwicklung mit angemessenem Training von Gleichgewichtssinn, Koordination und Kraft entgegenzuwirken. Dieser Artikel zeigt einige einfache Übungen.

Die Ernährungsweise kann die körperliche Mobilität bei älteren Menschen maßgeblich beeinflussen. Menschen in der zweiten Lebenshälfte sind körperlichen Veränderungen ausgesetzt, die ihren Alltag beeinträchtigen können.

In der Regel müssen im hohen Alter im eigenen Haus oder der eigenen Wohnung einige bauliche Veränderungen vorgenommen werden, um im Lebensalltag möglichst wenigen Einschränkungen ausgesetzt zu sein. Tipps zum Umbau & zur Finanzierung finden Sie hier!

Schon der Haupteingang kann für Menschen mit Mobilitätseinschränkungen eine echte Herausforderung mit erhöhtem Sturzrisiko darstellen. Im Folgenden finden Sie hilfreiche Tipps, um die Sicherheit in Ihrem Hauseingang und Treppenhaus zu erhöhen.

Trotz Vorsichtsmaßnahmen lassen sich Stürze leider nicht vermeiden. Durchschnittlich kommt es in Folge eines Sturzes jährlich zu 135.000 Oberschenkelfrakturen und Knochenbrüchen im Hüftgelenk. Hüftprotektoren dämpfen bei einem Sturz den Aufprall und schützen so vor Knochenbrüchen.

Im Winter, wenn es draußen schneit und die Straßen nass oder glatt sind, steigt die Sturzgefahr. Damit Sie auch im der dunklen Jahreszeit stets sicher unterwegs sind, haben wir ein paar hilfreiche Tipps, mit denen Sie Stürze und Unfälle vermeiden und denn noch ein hohes Maß an Selbstständigkeit genießen können.

Venenleiden ist eine Volkskrankheit von der auch jüngere Menschen betroffen sind. Erfahren Sie hier mehr zu den ernstzunehmenden Symptomen.

Zur Überwindung sehr langer Distanzen haben Siebenmeilenstiefel schon seit geraumer Zeit ausgedient. Eine modernere Variante sind Reisestrümpfe. Ihre Wirkung beruht allerdings nicht auf Zauberei sondern auf Kompression. Jetzt mehr erfahren.

Die Venen stellen im Kreislaufsystem sozusagen die Zuleitung des Blutes zum Herzen dar. Um die Anfälligkeit der Beinvenen für bestimmte Erkrankungen zu verstehen, sollte man sich zunächst einen Überblick darüber verschaffen, wie sie funktionieren.

Das Angebot an Strümpfen mit Kompressionswirkung kann etwas verwirrend sein. Hier werden die Unterschiede kurz erklärt.

Wer regelmäßig Kompressions- oder Stütztstrümpfe trägt weiß, wie mühsam es ist, diese an- und wieder auszuziehen. Doch es gibt Tricks und Hilfen, mit denen sich diese lästige Aufgabe erleichtern lässt.

Vorbeugen ist bekanntlich besser als Heilen zu müssen. In diesem Artikel finden Sie alltagstaugliche Tipps und schnelle Übungen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Venen gesund und leistungsfähig zu halten bzw Venenleiden entgegenzuwirken.

Schmerzende, schwere Beine, Krampfadern oder gar eine Thrombose? Die Ursache dafür kann an einem eingeschränkten Blutfluss in den Venen liegen. Wie es dazu kommt und wie Sie die Gesundheit Ihrer Venen aufrechterhalten erläutern wir Ihnen in diesem Artikel.

Die Schwangerschaft ist eine sehr aufregende Zeit. Das bekommen auch die Beine zu spüren, die in dieser Zeit Höchstleistung erbringen müssen. Hier erfahren Sie alles über eine begleitende Kompressionstherapie für schöne und gesunde Beine während und nach der Schwangerschaft.

Die wohl häufigste und bekannteste Folge einer Venenschwäche sind Krampfadern. Die wichtigsten Informationen zu Ursachen, verschiedenen Arten und Folgen sind hier kurz zusammengefasst.

Für viele Betroffene stellen Krampfadern lediglich ein optisches Problem dar, können sich aber dauerhaft unbehandelt zu einem Problem entwicklen. Kompressionstherapie verhindert ein Fortschreiten, dauerhaft können Krampfadern nur durch einen Eingriff beseitigt werden. Lesen Sie mehr…

Mediziner und Psychologen benutzen oft eine ganz eigene Sprache voller Fremdwörter und Abkürzungen. Eine dieser Abkürzungen in Bereich der Venenleiden lautet „CEAP-Klassifikationssystem“, welches wir Ihnen im Folgenden erklären möchten.

Sport-Kompression wird aus medizinischer Sicht zur Therapie von Venenleiden bzw. zur Thrombose-Prävention verwendet. Lesen Sie hier welche Vorteile Kompressionsbekleidung beim Sport bringt und was Sie beachten sollten.

Wenn Sie sich aus gesundheitlichen Gründen für das Tragen von Kompressionsstrümpfen entschieden haben, ist es wichtig die richtige Größe zu ermitteln. Welche Funktion Kompressionsstrümpfe haben und wie Sie beim Anmessen vorgehen, können Sie im weiteren Verlauf des Artikels nachlesen.

Damit die Haltbarkeit und Funktion Ihrer Kompressionsstrümpfe möglichst lange erhalten bleibt, sollten Sie unbedingt auf die richtige Pflege der Strümpfe achten. Wir haben Ihnen hier ein paar nützliche Hinweise zusammengestellt.

Durch Schicksalsschläge kann die Finanzierung des Alltags, inbesondere im Falle einer Pflegebedürftigkeit, schnell zu einer Herausforderung werden. Häufig reicht die gesetzliche Sicherung nicht aus, um den Lebensstandard halten zu können. Für diesen Fall kann jedoch privat vorgesorgt werden.

Häufig gehen mit einer Erkrankung erhebliche Kosten einher, die meisten von den Kranken- und Pflegekassen direkt übernommen werden. Für einige Kosten, sind jedoch Voraussetzungen für eine Übernahme durch Kostenträger nötig. Erfahren Sie in mehr über die Finanzierung von Pflegebedürftigkeit.

Leistungen aus der Sozialen Pflegeversicherung müssen bei den Pflegekassen beantragt werden. Für die Festlegung der Leistungen müssen Regelungen bei der Antragstellung berücksichtigt werden. Wir stellen die wichtigsten Informationen für Patienten und pflegende Angehörige stellen vor.