Sturzprophylaxe
Ein Sturz ist für viele, insbesondere ältere Personen, der Beginn eines langen und beschwerlichen Genesungsprozesses. Es gilt daher, Stürze so gut es geht zu vermeiden. Unser Sturzprophylaxe-Ratgeber bietet zahlreiche Vorschläge, um Stürzen im Alltag vorzubeugen.
-
Alltagshilfen
- Angebote
- Anziehhilfen
- Batterien
- Rezept einlösen
- Aufstehsessel
- Autozubehör
- Einkaufstrolleys
- Ess- & Trinkhilfen
- Gartenzubehör
- Greifzangen
- Hörverstärker
- Kehrgarnituren
- Küchen- & Haushaltshilfen
- Lupen
- Massage- und Relaxsessel
- Pflegerufsets & Notruftelefone
- Seh- & Schreibhilfen
- Seniorentelefone
- Technik für Senioren
-
Gesundheit & Wellness
- Allergie Hilfen
- Angebote
- Breastcare
- Frauengesundheit
- Rezept einlösen
- Bandagen & Orthesen
- Blutdruckmessgeräte
- Diabetes Hilfen
- Erkältung & Infektionskrankheiten
- Fitness & Vitalität
- Geschenkideen
- Gesund Schlafen
- Kälte- & Wärmetherapie
-
Kompressionsstrümpfe
- Gilofa
- Modefarben 2023
- Medizinische Kompression
- Kompressionsstrumpfhose
- Kompressionsstrümpfe für Herren
- Kompressionsstrümpfe Schwangerschaft
- Stützstrümpfe
- Stützstrumpfhosen
- Reisestrümpfe
- Sport Kompressionsstrümpfe
- Gesundheits- und Diabetikersocken
- Kompressionskleidung
- Hilfe bei Venenleiden
- Zubehör und Pflege
- Luftbefeuchter
- Luftreiniger
- Massagegeräte
- Mobile EKG Geräte
- Nahrungsergänzung
- Personenwaagen
- Sitzauflagen & Kissen
- Spiele für Senioren
- Schnarchen
- TENS Geräte & Zubehör
- Pulsoximeter
- Sex im Alter
- Thermometer
- Schnelltests
- Shapewear
- Schwangerschaft
- Wärmewäsche
- Hilfen für Bad & WC
-
Mobilität
-
Pflege & Versorgung
- Angebote
- Behandlungs- und Ruheliegen
- Dekubitus-Prophylaxe
- Erste Hilfe
- Demenz
- Clara Pflegebox
- Wundversorgung
- Pflegeplatz-Vermittlung
- Trinknahrung
-
Großkundenshop
- Atemtherapie: Lungen- und Atemtrainer
- Körperpflege
-
suprima
- suprima Pflegeoveralls
- suprima Pflegebodys
- suprima Schutzhose
- suprima Hüftprotektoren-Systeme
- suprima Bettschutz
- suprima Ess-Schürzen
- suprima Pflegehemden
- suprima Inkontinenz-Badekleidung
- suprima KIDS
- suprima Demenzartikel
- suprima Stomagürtel
- suprima Komfort-BH
- suprima Sitzauflagen
- suprima Fersenschoner
- suprima PVC Extras
- suprima Schutzhandschuhe
- suprima Anti Rutsch Socken
- suprima Schlafsack
- Verbrauchsmaterial
- Sturzprophylaxe
- Wäschewagen & Zubehör
-
Inkontinenz
- Bettschutz
- Fixierhosen
- Inkontinenzslips
- Hautpflege
- Inkontinenz Sitzauflagen
- Inkontinenz Badebekleidung
- Beckenbodentrainer und Penispumpen
- Inkontinenz Alltagshilfen
- Urinbeutel & Zubehör
- Urinflaschen
- Bettpfanne
- Windelhosen
- Stuhlinkontinenz
- Inkontinenz Hilfsmittel für den Mann
- Windeln für Erwachsene
- Inkontinenzvorlagen
- Inkontinenzeinlagen
- Inkontinenz Spar-ABO
- Technische Hilfsmittel
- Stations- & Pflegewagen
- Motorik & Sinne
- Patientenfixierung
- MRSA
- Medikamenteneinnahme
- Sauerstofftherapie
- Pflegebetten & Zubehör
- Einmalhandschuhe
- Umsetzhilfen & Gleitmatten
- Hygiene & Desinfektion
- Stomaversorgung
- Pflegeoverall
- Produkte des Monats
- Clara Pflegebox
- Sale
-
Ratgeber
- Breastcare
-
Demenz
- Verschiedene Formen von Demenz und ihr Verlauf
- Demenz – Schleichender Einstieg in die Ungewissheit
- Beratungsstellen bei Demenz – Wo finde ich Hilfe?
- Alternativen zur häuslichen Pflege
- Neue Umgangs- und Kommunikationswege beschreiten
- Kommunikation mit Dementen – Helga Kretschmer
- Tipps & Tricks zur Gestaltung der Wohlfühlzone
- Weglaufschutz bei Demenz
- Essenszeit – Wissen worauf es ankommt
- Mit Beschäftigung den Alltag erheitern
- Biographiearbeit – Mit der Vergangenheit die Zukunft ausbauen
- Filmtherapie – Ein neuer Weg
- Musik als Brücke zu Menschen mit Demenz
- Interview mit Bernhard Brink
- Leseprobe – Von hier bis zur Unendlichkeit
- Pflegeoverall - eine wertvolle Alltagshilfe
- Experteninterview zum Einsatz von Pflegeoveralls
- Finanzierung und Versicherung
-
Gesundheitsratgeber
- Übungsprogramm Pilates-Ring
- Ergometer im Test
- Homeoffice: So richten Sie Ihren Arbeitsplatz richtig ein
- Dekubitus
- Knieschmerzen
- Was sind Faszien?
- Training mit Faszienrollen
- Darmbeschwerden - Ursachen und Behandlungen
- Rückenbeschwerden? Das können Sie tun!
- Leben mit Inkontinenz
- Bewegung im Alter
- Demenz – Krankheitsverlauf und Versorgungshilfen
- Brustkrebs – Diagnose, Behandlung und das Leben danach
- Der gesunde Schlaf
- Faszien – Die besten Trainingsmethoden
- Yoga & Pilates – Schonende Übungen für den Körper
- Nordic Walking – Bewegung an der frischen Luft
- Kompressionstherapie für Diabetes-Patienten
- Welt-Diabetestag: Fußschäden rechtzeitig vorbeugen
- ClaraVitals Lieblins-Nikolausplätzchen zum Nachbacken
-
Hilfsmittelratgeber
- Der richtige Gehstock für Ihre Bedürfnisse
- Duschhocker & andere Hilfen für die Dusche
- Inkontinenz – Welche Hilfsmittel passen zu mir?
- Geräte für das Faszien-Training – Ein Überblick
- Geschenkideen für Senioren
- Rollator Zubehör – vielfältige Möglichkeiten
- Toilettenstühle – Funktion und Anwendungsgebiete
- Rollatortests Im Vergleich
- Inkontinenz
-
Mobilität
- Gehstock selbst kürzen
- Reisen mit Einschränkungen
- Mobilität – mehr als nur Gehvermögen
- Wieso treten Mobilitäts-Einschränkungen auf?
- Wie kann man den Alltag erleichtern?
- Welche Gefahren entstehen?
- Was kann man zur Prävention tun?
- Welcher Rollator passt zu mir?
- Welche Höhe sollte mein Rollator haben?
- Auf Reise mit dem Rollator
- Elektromobile – was es zu beachten gibt
- Mobilität auf Reisen
- Hallux Valgus – Der schiefe Zeh
- Der Schritt zum barrierefreien Wohnen
- Alternativen zur häuslichen Pflege
- Wie finanziere ich einen Rollator?
- Das Rollatortraining – Übung macht den Meister
- Schlaganfall
-
Sturzprophylaxe
- Sicherheit im Schlafzimmer
- Sturzprophylaxe in der Küche
- Sicherheit im Badezimmer
- Sturzprophylaxe im Flur
- Sicherheit im Wohnzimmer
- Sturzprophylaxe auf Balkon und Terrasse
- Den Teufelskreis der Sturzangst durchbrechen
- Aktivierung oder Hilfsmittel
- Sturzprophylaxe-Trainingsübungen
- Körperlichen Beschwerden mit Guter Ernährung vorbeugen
- Sturzgefahr mindern durch bauliche Maßnahmen
- Sturzprophylaxe – Hauseingang und Treppenhaus
- Hüftschutz für mehr Sicherheit im Alltag
- Sturzprophylaxe bei Schnee und Glätte
-
Venenleiden
- Ofa365 und Gilofa Kniestrümpfe - Die Nachfolgerprodukte des Gilofa 2000
- CEAP-Klassifikation - Was ist das?
- Die Marke medi bei ClaraVital
- Erkrankungen der Venen – Symptome und Behandlung
- Reisestrümpfe senken das Thromboserisiko
- Die Funktion unserer Venen
- Stütz-, Kompressions-, Sport-, Reisestrümpfe – Was ist was?
- Anziehen und Ausziehen von Kompressionsstrümpfen
- Venengesundheit – Tipps zur Prophylaxe
- Venengymnastik für gesunde Venen
- Venengesundheit während der Schwangerschaft
- Ursachen, Arten und Folgen von Krampfadern
- Behandlung von Krampfadern
- CEAP-Klassifikation für Venenerkrankungen
- Die positive Wirkung von Sportkompression
- Abmessen von Kompressionsstrümpfen - die richtige Klasse finden
- Pflege von Kompressions- oder Stützstrümpfen

Sicherheit im Schlafzimmer
Dem Schlafzimmer wird bei der Sturzprophylaxe häufig zu wenig Beachtung geschenkt. Doch gerade dort ist die Stolpergefahr durch das Aufstehen bei Dunkelheit oder das An- und Auskleiden hoch. Im folgenden Artikel stellen wir einfache Tipps vor, wie Sie Ihr Schlafzimmer stolpersicher gestalten.

Sturzprophylaxe in der Küche
In der Küche halten wir uns häufig auf. Doch gerade durch die viele Bewegung, nasse Fliesen und unnötige Wege lauert dort auch besondere Sturzgefahr. In unserem Artikel erfahren Sie, wie Sie Gefahrenquellen vermeiden und Stürze in der Küche verhindern können.

Sicherheit im Badezimmer
Am Badezimmer kommt man im Alltag nicht vorbei. Doch durch oftmals kleine Räume, viele Ecken und Kanten sowie nasse Fliesen lauern gerade im Bad viele Sturz- und Stolpergefahren. Im Folgenden finden Sie hilfreiche Tipps, wie Sie in Ihrem Badezimmer für mehr Sicherheit sorgen können.

Sturzprophylaxe im Flur
Auch im Bereich unmittelbar hinter der Wohnungstür lauern viele Sturzgefahren. Viele von ihnen kann man jedoch durch ganz einfache Maßnahmen vermeiden. In diesem Artikel gehen wir auf die Besonderheiten bei der Sturzprophylaxe im Flur ein.

Sicherheit im Wohnzimmer
Das Wohnzimmer ist der ideale Rückzugsort und eine Wohlfühloase – doch sobald die körperliche Mobilität nachlässt, lauern viele Gefahren, die zu täglichen Problemen und Stürzen führen können. Im Folgenden finden Sie hilfreiche Tipps, um die Sicherheit im Wohnzimmer zu steigern.

Sturzprophylaxe auf Balkon und Terrasse
Ein paar Sonnenstrahlen auf der Terrasse oder dem Balkon genießen, die Blumen pflegen oder einen kleinen Rundgang durch den Garten zur Förderung der Beweglichkeit begrüßen viele. Doch lauern dort durch Stufen, Kanten und herumstehende Gegenstände viele Gefahren.

Den Teufelskreis der Sturzangst durchbrechen
Ein Sturz hat häufig nicht nur körperliche Folgen für Betroffene, sondern wirkt sich auch auf die Psyche aus. Sind die körperlichen Verletzungen abgeklungen, bleibt die Angst vor erneuten Stürzen, was oft zu Bewegungsarmut führt und den Muskelabbau beschleunigt. Ein Teufelskreis der Angst entsteht…

Aktivierung oder Hilfsmittel
Hilfsmittel sind eine gute Möglichkeit, verloren gegangene oder geschwächte Fähigkeiten zurückzuerlangen bzw. zu stärken. Dennoch sollten Hilfsmittel nicht zu früh eingesetzt werden, lesen Sie hier die Gründe und wie Sie als Betroffene oder Betreuende die richtige Entscheidung treffen.

Sturzprophylaxe-Trainingsübungen
Beweglichkeit und Ausdauer lassen im Alter nach, so dass die Sturz- und Stolpergefahr steigt. Doch es gibt viele Möglichkeiten dieser Entwicklung mit angemessenem Training von Gleichgewichtssinn, Koordination und Kraft entgegenzuwirken. Dieser Artikel zeigt einige einfache Übungen.

Körperlichen Beschwerden mit Guter Ernährung vorbeugen
Die Ernährungsweise kann die körperliche Mobilität bei älteren Menschen maßgeblich beeinflussen. Menschen in der zweiten Lebenshälfte sind körperlichen Veränderungen ausgesetzt, die ihren Alltag beeinträchtigen können.

Sturzgefahr mindern durch bauliche Maßnahmen
In der Regel müssen im hohen Alter im eigenen Haus oder der eigenen Wohnung einige bauliche Veränderungen vorgenommen werden, um im Lebensalltag möglichst wenigen Einschränkungen ausgesetzt zu sein. Tipps zum Umbau & zur Finanzierung finden Sie hier!

Sturzprophylaxe – Hauseingang und Treppenhaus
Schon der Haupteingang kann für Menschen mit Mobilitätseinschränkungen eine echte Herausforderung mit erhöhtem Sturzrisiko darstellen. Im Folgenden finden Sie hilfreiche Tipps, um die Sicherheit in Ihrem Hauseingang und Treppenhaus zu erhöhen.

Hüftschutz für mehr Sicherheit im Alltag
Trotz Vorsichtsmaßnahmen lassen sich Stürze leider nicht vermeiden. Durchschnittlich kommt es in Folge eines Sturzes jährlich zu 135.000 Oberschenkelfrakturen und Knochenbrüchen im Hüftgelenk. Hüftprotektoren dämpfen bei einem Sturz den Aufprall und schützen so vor Knochenbrüchen.

Sturzprophylaxe bei Schnee und Glätte
Im Winter, wenn es draußen schneit und die Straßen nass oder glatt sind, steigt die Sturzgefahr. Damit Sie auch im der dunklen Jahreszeit stets sicher unterwegs sind, haben wir ein paar hilfreiche Tipps, mit denen Sie Stürze und Unfälle vermeiden und denn noch ein hohes Maß an Selbstständigkeit genießen können.