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- Pflegegrade: Definition, Einstufung und Leistungen
- Pflegegrad 1: Definition, Leistungen, Voraussetzungen
- Pflegegrad 2: Definition, Leistungen, Voraussetzungen
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- Pflegeunterstützungsgeld - Voraussetzung, Antrag, Leistungsanspruch
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- Pflegehilfsmittel zur Unterstützung im Pflegealltag
- Das Testament - Erbfolge, Rechte, Vorschriften
- Notvertretungsrecht und Pflege: Definition, Anwendung und rechtliche Grundlagen
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Gesundheitsratgeber
- Mangelernährung im Alter: Ursachen, Symptome & Vorbeugung
- Dysphagie – nur eine Schluckbeschwerde?
- Übungsprogramm mit Pilates-Ring
- Dekubitus: Definition, Ursachen, Prophylaxe
- Knieschmerzen
- Was sind Faszien?
- Training mit Faszienrollen
- Darmbeschwerden - Ursachen und Behandlungen
- Demenz – Krankheitsverlauf und Versorgungshilfen
- Der gesunde Schlaf
- Yoga & Pilates – Schonende Übungen für den Körper
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Venenleiden
- Die Marke medi bei ClaraVital
- Erkrankungen der Venen – Symptome und Behandlung
- Reisestrümpfe senken das Thromboserisiko
- Die Funktion unserer Venen
- Stütz-, Kompressions-, Sport-, Reisestrümpfe – Was ist was?
- Anziehen und Ausziehen von Kompressionsstrümpfen
- Venengesundheit – Tipps zur Prophylaxe
- Venengymnastik für gesunde Venen
- Venengesundheit während der Schwangerschaft
- Ursachen, Arten und Folgen von Krampfadern
- Behandlung von Krampfadern
- CEAP-Klassifikation für Venenerkrankungen
- Die positive Wirkung von Sportkompression
- Abmessen von Kompressionsstrümpfen - die richtige Klasse finden
- Pflege von Kompressions- oder Stützstrümpfen
- Unsere Autoren und Experten
Plötzlicher Pflegefall - Was ist jetzt zu tun?
Dieser Ratgeber bietet wertvolle Informationen und praktische Tipps für den Umgang mit einem plötzlichen Pflegefall, von der Erfassung des Pflegebedarfs bis zur Organisation des Pflegealltags. Er beleuchtet die Bedeutung der Pflegegrade, die Auswahl der passenden Pflegeform und betont die Wichtigkeit rechtlicher Vorsorgemaßnahmen.
Das Testament - Erbfolge, Rechte, Vorschriften
Dieser Ratgeber befasst sich mit der Bedeutung und den Gestaltungsmöglichkeiten eines Testaments, um persönliche Wünsche bezüglich der Nachlassverteilung rechtssicher festzulegen. Er erklärt zudem, wie man durch ein Testament die gesetzliche Erbfolge modifizieren kann, und informiert über die Beständigkeit von Pflichtteilsansprüchen sowie die Vorteile der Hinterlegung eines Testaments für die Vermeidung von Erbstreitigkeiten.
Von Duschhockern bis Haltegriffen: Duschhilfen für ein barrierefreies Bad
Für viele von uns gehört eine wohltuende Dusche zur täglichen Hygiene. Doch mit fortschreitendem Alter kann das Duschen für viele Senioren zum Problem werden. Welche Hilfsmittel es gibt, die Körperhygiene zu erleichtern, lesen Sie in folgendem Artikel.
Dekubitus: Definition, Ursachen, Prophylaxe
Kombinationsleistung in der häuslichen Pflege
Der Ratgeber beschäftigt sich mit der Kombinationsleistung für Personen mit Pflegegrad 2 bis 5, welche es ermöglicht, Pflegegeld und Pflegesachleistungen flexibel zu nutzen. Er erklärt, wie das Pflegegeld ausgezahlt wird, die Abrechnung der Pflegesachleistungen erfolgt und wie man diese Leistungen über die Pflegekasse beantragt sowie deren regelmäßige Überprüfung und Anpassung.
Inkontinenzversorgung – Welche Hilfsmittel passen zu mir?
Die Auswahl an Inkontinenzprodukten ist riesig. Damit Betroffene sich einen Überblick verschaffen können, werden hier die wichtigsten Eigenschaften und Unterschiede der verschiedenen Inkontinenzhilfen vorgestellt und erläutert.
Leben mit Inkontinenz
Schätzungsweise 5 bis 9 Millionen Menschen in Deutschland leiden an einer Form der Inkontinenz, wobei die „Dunkelziffer“ mit hoher Wahrscheinlichkeit noch sehr viel höher ausfällt. Viele Betroffene behaften das Thema aus Verunsicherung und Scham. Allerdings stehen Sie mit ihren Beschwerden keineswegs allein dar.
Leistungen der Pflegeversicherung
In diesem Ratgeber dreht sich alles um die Pflegeleistungen, die von der Pflegeversicherung für Menschen mit Pflegebedarf und deren Pflegende zur Verfügung gestellt werden. Diese Leistungen umfassen unter anderem Pflegegeld, spezielle Hilfsmittel, Anpassungen des Wohnraums und Beratungsangebote, um Unterstützung und Orientierung im Pflegealltag zu bieten.
Pflegehilfsmittel zur Unterstützung im Pflegealltag
In diesem Ratgeber geht es um Pflegehilfsmittel, die die häusliche Pflege vereinfachen und die Lebensqualität von Pflegebedürftigen sowie Pflegenden erhöhen. Wir klären über die verschiedenen Arten von Pflegehilfsmitteln, die Anspruchsvoraussetzungen je nach Pflegegrad und die Beantragung sowie Kostenübernahme durch die Pflegekasse auf.
Entlastungsbetrag - Definition, Anspruch, Leistungen
In diesem Ratgeber geht es um den Entlastungsbetrag in der Pflege, eine finanzielle Unterstützung, die monatlich bis zu 125 Euro für pflegebedürftige Personen aller fünf Pflegegrade bereitstellt. Er deckt verschiedene Pflegeleistungen ab, darunter Tages- und Nachtpflege, Kurzzeitpflege sowie ambulante Pflegedienste und ist nach dem Kostenerstattungsprinzip organisiert.
Pflegekurse für Angehörige
Pflegekurse für Angehörige oder im Rahmen der Nachbarschaftshilfe sind ein hilfreicher Einstieg in die private Pflege. Sie vermitteln praktisches Wissen für die häusliche Pflege eines An- oder Zugehörigen und das Wissen unterstützt im Pflegealltag. Online-Pflegekurse im Videoformat können Sie jederzeit wahrnehmen, wenn es in Ihren Zeitplan passt.
Verhinderungspflege – Ein unverzichtbarer Helfer in der Pflege
In diesem Ratgeber dreht sich alles um die Verhinderungspflege: Was sie bedeutet, wer darauf Anspruch hat und wie sie beantragt werden kann. Erfahren Sie, wie Sie von dieser Leistung profitieren können, welche Voraussetzungen erfüllt sein müssen und wie Sie den Prozess der Beantragung effizient gestalten.
Pflegegeld – Definition, Voraussetzungen, Höhe
Um Leistungen aus der Sozialen Pflegeversicherung zu erhalten, ist es erforderlich, einen Antrag bei den Pflegekassen einzureichen. Dabei sind bestimmte Vorgaben und Regelungen während des Antragsprozesses zu beachten. In diesem Zusammenhang bieten wir essentielle Informationen sowohl für Patientinnen und Patienten als auch für pflegende Angehörige an.
Pflegeunterstützungsgeld - Voraussetzung, Antrag, Leistungsanspruch
In diesem Ratgeber erfahren Sie alles Wichtige über das Pflegeunterstützungsgeld: Was es ist, wer Anspruch darauf hat und wie Sie es beantragen können. Er bietet Ihnen eine umfassende Orientierungshilfe, um in kurzfristigen Pflegesituationen finanzielle Unterstützung zu erhalten.
Pflegesachleistungen - Unterstützung in der häuslichen Pflege
In diesem Ratgeber dreht sich alles um Pflegesachleistungen: Sie erfahren, was darunter zu verstehen ist, wer darauf Anspruch hat und wie diese Leistungen beantragt werden können. Es ist Ihr Leitfaden, um die nötige Unterstützung und Betreuung in der Pflege zu sichern.
Pflegegrade: Definition, Einstufung und Leistungen
Pflegegrade 1 bis 5 klassifizieren den Pflegebedarf von Personen basierend auf dem Grad ihrer Selbstständigkeit und Fähigkeiten, wobei Pflegegrad 1 die geringste und Pflegegrad 5 die schwerste Beeinträchtigung darstellt. In diesem Ratgeber erfahren Sie mehr darüber.
Pflegegrad 1: Definition, Leistungen, Voraussetzungen
Pflegegrad 1 wird Personen mit geringer Beeinträchtigung der Selbstständigkeit oder Fähigkeiten zuerkannt. In diesem Ratgeber erfahren Sie alles über die entsprechenden Leistungen und Voraussetzungen, wie Pflegeberatung und präventive Hilfen zur Unterstützung im Alltag.
Pflegegrad 2: Definition, Leistungen, Voraussetzungen
Personen mit erheblichen Einschränkungen der Selbstständigkeit oder Fähigkeiten erhalten Pflegegrad 2. Dieser Leitfaden bietet einen Überblick über die zugänglichen Leistungen und Anforderungen, darunter Pflegegeld, Sachleistungen und Unterstützungsangebote zur Förderung der Eigenständigkeit im häuslichen Umfeld.
Pflegegrad 3: Definition, Leistungen, Voraussetzungen
Pflegegrad 3 wird für Personen mit erheblicher Beeinträchtigung ihrer Selbstständigkeit und Fähigkeiten vergeben und basiert auf einer Begutachtung durch den Medizinischen Dienst. Dieser Ratgeber klärt über Definition, Leistungen und Voraussetzungen auf, einschließlich Pflegegeld, Sachleistungen und weiteren Hilfen, um die häusliche Pflege zu unterstützen.
Pflegegrad 4: Definition, Leistungen, Voraussetzungen
Personen mit schwersten Beeinträchtigungen der Selbstständigkeit oder Fähigkeiten erhalten Pflegegrad 4. In diesem Ratgeber werden die verfügbaren Leistungen und Voraussetzungen erläutert, wie höheres Pflegegeld, umfangreichere Sachleistungen und spezielle Hilfen zur Bewältigung des Alltags.
Pflegegrad 5: Definition, Leistungen, Voraussetzungen
Dieser Grad wird Personen mit schwersten Beeinträchtigungen der Selbstständigkeit und besonderen Anforderungen an die pflegerische Versorgung zuerkannt. Der Ratgeber informiert über die entsprechenden Leistungen und Anforderungen, darunter maximales Pflegegeld, erweiterte Sachleistungen und intensive Betreuungsangebote zur Unterstützung im häuslichen Bereich.
Ernährung bei Inkontinenz
Mit der Auswahl der richtigen Nahrungsmittel, können Sie Inkontinenzsymptome lindern. Hier finden Sie ein paar einfach umzusetzende Tipps für den Alltag.
Dysphagie – nur eine Schluckbeschwerde?
Entdecken Sie in diesem Ratgeber die weitverbreitete Schluckstörung Dysphagie und ihre medizinischen Probleme beim Schlucken. Erfahren Sie auch über psychische Belastungen und erhalten Sie praktische Ratschläge für ein besseres Verständnis.
Mangelernährung im Alter: Ursachen, Symptome & Vorbeugung
Wenn der Hunger im Alter ausbleibt, kann das ein Hinweis auf eine beginnende Mangelernährung sein. Diese stellt im Alter ein größeres Gesundheitsrisiko dar und bleibt oftmals unentdeckt.
Übungsprogramm mit Pilates-Ring
Reisen mit Einschränkungen
Die Marke medi bei ClaraVital
Eine der bekanntesten Marken für Kompressionsprodukte ist der Hersteller medi. Aktuell sind wir dabei, diverse Produkte bei uns im Shop anzulegen. Es wird schon bald Neuigkeiten geben.
Knieschmerzen
Was sind Faszien?
Der neue Trend seit 2015 heißt Faszientraining. Doch was sind eigentlich Faszien, wofür nutzen wir sie und was bewirkt das Trainieren dieser? Erfahren Sie hier alles, was Sie schon immer über Faszien wissen wollten.
Training mit Faszienrollen
Die Ursachen für viele Schmerzen sind verklebte oder verhärtete Faszien. Mit regelmäßigem, gezieltem Faszientraining kann das Bindegewebe trainiert und flexibler gemacht werden um diesen entgegenzuwirken. Im Artikel erklären wir einige einfache Übungen und geben weitere Tipps.
Darmbeschwerden - Ursachen und Behandlungen
Darmerkrankungen, darunter auch chronische Verstopfung, gelten als Tabuthema weshalb Betroffenen den Gang zum Arzt oft meiden. Häufig sind besonders Rollstuhlfahrer betroffen. Erfahren Sie mehr.
Demenz – Krankheitsverlauf und Versorgungshilfen
Die Zahl der an Demenz erkrankten Menschen steigt jedes Jahr weiter an. Ungefähr 1,5 Millionen Menschen in Deutschland sind von Demenz betroffen. Deswegen ist es besonders wichtig, sich über Symptome, Formen und Verlauf der Erkrankung zu informieren.
Brustkrebs – Diagnose, Behandlung und das Leben danach
Das Wissen über den Verlauf und die Ursachen von Krebs vermehren sich fortlaufend. Auch die Möglichkeiten in der Wissenschaft verändern sich, sodass Diagnosen und Behandlungen genauer und effizienter durchgeführt werden können. Dank neuer Erkenntnisse steigen auch die Heilungschancen insbesondere für Brustkrebspatienten.
Der gesunde Schlaf
Ungefähr ein Drittel unseres Lebens verbringen wir mit Schlafen. Gerade deswegen ist besonders wichtig einen gesunden und erholsamen Schlaf zu haben. Sie fühlen sich dadurch besser, es kommt zur geistigen Entspannung, Selbstheilungsprozesse werden aktiviert und die Muskeln können sich erholen.
Faszien – Die besten Trainingsmethoden
Seit 2015 heißt der neue Trend im Fitnessstudio „Faszientraining“. Doch nicht nur beim Sport, sondern auch im Alltag lassen sich Faszienrollen gut einsetzen. Besonders für Frauen sind sie von starkem Interesse, da Übungen mit den Faszienrollen das Bindegewebe kräftigen.
Yoga & Pilates – Schonende Übungen für den Körper
In unserer westlichen Welt werden Yoga und Pilates immer beliebter und verbreiten sich rasch. Rund 300 Millionen Menschen auf der Welt, davon 5 Millionen in Deutschland, praktizieren mittlerweile Yoga. Auch die positive Wirksamkeit beider Trainingsmethoden auf den gesamten Körper wurde mit mehreren Studien bewiesen.
Der richtige Gehstock für Ihre Bedürfnisse
Ein sicherer Stand, ein sicherer Gang. Dabei soll Ihr Gehstock Sie unterstützen. Den richtigen Gehstock zu finden, ist bei der Menge an Griffen, Längen und Materialien nicht immer einfach. Finden Sie hier hilfreiche Tipps.
Geschenkideen für Senioren
Das richtige Geschenk für Oma und Opa oder die eigenen Eltern zu finden, ist nicht immer einfach. ClaraVital hat Ihnen eine große Auswahl an Geschenkideen zusammengestellt, mit denen sie Ihren Liebsten eine Freude bereiten können und die noch dazu nützlich sind.
Toilettenstühle – Funktion und Anwendungsgebiete
Wenn mit zunehmendem Alter die Beweglichkeit nachlässt und der Weg zum Bad immer beschwerlicher wird, ist ein Toilettenstuhl ein praktisches und komfortables Hilfsmittel. Auch bei vorübergehender Mobilitätseinschränkung nach einer Verletzung oder einem Unfall ist die Nutzung eines Toilettenstuhls im häuslichen Bereich oftmals eine bequeme und sichere Lösung.
Formen und Ursachen von Inkontinenz
Es gibt zahlreiche Formen von Inkontinenz mit ganz unterschiedlichen Symptomen und Ursachen. Hier haben wir die häufigsten Erscheinungsformen und deren Folgen für Betroffene zusammengetragen, damit Sie sich einen ersten Überblick verschaffen können.
Prävention, Diagnose & Therapie bei Inkontinenz
Die negativen Folgen der Indikation „Inkontinenz“ sollten so früh wie möglich effektiv bekämpft werden. Hierzu ist in erster Linie der Besuch bei einem Arzt entscheidend. Erfahren Sie hier, wie dieser Besuch typischerweise abläuft.
Die "Nette Toilette": Hilfsbereitschaft bei Inkontinenz
Um dem Mangel an öffentlichen Toiletten zu begegnen, haben Geschäftsinhaber zusammen mit Gemeindevertretern eine unkonventionelle Idee entwickelt, die schon in vielen Orten in die Tat umgesetzt wurde. Von dieser Idee profitieren alle, besonders interessant sie jedoch für Menschen mit Inkontinenz.
Beckenbodentraining bei Inkontinenz
Verschiedene Beckenbodenübungen, die auch als Kegel-Übungen oder Beckenbodenrehabilitation bekannt sind, sind ein probates Mittel, Beschwerden bei Inkontinenz zu lindern oder vorzubeugen. Im Folgenden haben wir ein paar Tipps und Übungen für Sie zusammengestellt.
Spar-Abonnement für unsere Kunden
Von Inkontinenz Betroffene sind täglich auf Hilfsmittel angewiesen. Zusätzlich zu einer umfangreichen Auswahl an Inkontinenzmaterialien halten wir auch interessante Serviceleistungen für Sie bereit. Mit unserem Spar-Abo können Sie sich regelmäßig, preisgünstig und diskret mit Inkontinenzhilfen versorgen. Gratismuster helfen Ihnen, die passenden Inkontinenzhilfen zu finden.
Wieso treten Mobilitätseinschränkungen auf?
Einschränkungen der Mobilität sind nicht zwangsweise eine Alterserscheinung. Auch Lebensgewohnheiten und Krankheiten bestimmen wesentlich den Grad Ihrer Mobilität mit. Lesen Sie hier Informationen zu relevanten Krankheitsbildern.
Welche Höhe sollte mein Rollator haben?
Die richtige Höhe ist entscheidend dafür, dass Ihr Rollator Sie sicher begleitet und nicht krank macht. In unserem Artikel erfahren Sie, wie Sie die richtige Höhe für den Rollatorkauf messen und den Gehwagen richtig einstellen.
Auf Reise mit dem Rollator
Mit dem Rollator auf Reisen gehen ist leichter als gedacht. Mit ein wenig Planung und Organisation können Sie trotz Rollator die Welt bereisen. Dieser Artikel hilft Ihnen bei der Reiseplanung und liefert die wichtigsten Informationen.
Die besten Rollatoren unter 100 Euro
Rollatoren gibt es in den unterschiedlichsten Formen, Größen und zu verschiedenen Zwecken. Viele dieser Wegbegleiter sind jedoch nicht preiswert, oder Sie benötigen mehr als einen Rollator. Im Folgenden haben wir für Sie die drei besten Rollatoren für unter 100 Euro zusammengestellt!
Hallux Valgus – Der schiefe Zeh
Ein Hallux Valgus, auch „Ballenzeh“, ist eine Deformität des Vorfußes, ausgehend vom großen Zeh. In Deutschland sind etwa 10 Millionen Menschen betroffen, darunter vorwiegend Frauen. Lesen Sie, wie es dazu kommt, dass der „Schuh drückt“ und wie Bandagen, Schienen und Co helfen können.
Wie finanziere ich einen Rollator?
Die Anschaffung eines Rollators ist meist ein kostenintensives Thema, jedoch gibt es die Möglichkeit einen Zuschuss von der Krankenkasse zu erhalten. Was müssen Sie dabei beachten? Diese Frage werden wir im Folgenden für Sie beantworten.
Das Rollatortraining – Übung macht den Meister
Sie haben sich entschieden einen Rollator zu nutzen, um mobil und unabhängig zu sein. Die Nutzung erfordert etwas Übung. Ein Rollatortraining vermittelt Sicherheit und Vertrauen im Umgang mit dem neuen Weggefährten, unabhängig davon, ob Sie den Rollator überwiegend im Haus oder draußen benutzen werden.
Brustkrebs – Vorsorge, Diagnose und Behandlung
Diagnose Brustkrebs: Für viele Frauen ein Alptraum. Lesen Sie hier wie Brustkrebs entsteht, wie Sie Brustkrebs vorbeugen, wie die Krankheit diagnostiziert wird und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt.
Brustprothesen – Varianten, Unterschiede & Besonderheiten
Eine Brustoperation ist ein folgenschwerer Eingriff. Wenn Sie sich mit der Entscheidung für eine Brustrekonstruktion Zeit lassen wollen oder sich gegen einen Brustwiederaufbau entscheiden, möchten Ihnen Brustprothesen (Epithesen) vorstellen.
Ermittlung der Größe von BH & Brustprothese
Die Ermittlung der richtigen Größe von BH und Brustprothese ist von großer Bedeutung. Eine einwandfreie Passform ist wichtig, um unangenehme Druckstellen zu vermeiden und gesundheitlichen Beschwerden, zum Beispiel bei einem Lymphödem, entgegen zu wirken.
Sportliche Aktivitäten trotz Brustkrebs
Bei der Diagnose Brustkrebs spielt regelmäßige Bewegung, vor allem nach einer Operation bzw. Chemotherapie, eine wichtige Rolle. Wie viel Sport angemessen ist und welche Sportarten bevorzugt werden sollten, erfahren sie im folgenden Artikel.
Ernährungstipps bei Brustkrebs
Die Ernährung ist einer der Faktoren, der im Einflussbereich des Einzelnen liegt und durch den zu einer Senkung des individuellen Erkrankungsrisikos und erhöhten Heilungschancen von Brustkrebs beigetragen werden kann.
Verschiedene Formen von Demenz und ihr Verlauf
Die Zahl der Demenzkranken in Deutschland steigt von Jahr zu Jahr. Trotzdem wissen nur die wenigsten über die verschiedenen Formen und deren Verlauf Bescheid. Erfahren Sie Wissenswertes zu den vier wichtigsten Demenzformen.
Kommunikation mit Dementen – Helga Kretschmer
Frau Kretschmer spricht mit ClaraVital über Tipps, Tricks und Beachtenswertes bezüglich der Kommunikation mit demenziell Erkrankten Menschen und stellt das Prinzip der Validation nach Naomi Feil vor.
Tipps & Tricks zur Gestaltung der Wohlfühlzone
Sich in den eigenen vier Wänden wohl und geborgen zu fühlen ist gerade für Demenzkranke äußerst wichtig. Lernen Sie, die Umgebung an die speziellen Bedürfnisse anzupassen und somit eine Orientierungshilfe zu schaffen.
Weglaufschutz bei Demenz
Demenzkranke neigen oft dazu, willkürlich ihr sicheres Wohnumfeld zu verlassen. Schaffen Sie einen wirkungsvollen Weglaufschutz ohne den demenziell Erkrankten in seiner Freiheit zu berauben, um entstehende Gefahren zu bannen.
Musik als Brücke zu Menschen mit Demenz
Wenn die verbale Kommunikation nicht mehr möglich ist, bleibt die Musik oft noch ein Schlüssel zu dem Geist der Dementen. Erfahren Sie hier, wie Sie Musik zur Aktivierung demenziell erkrankter Personen nutzen können.
Schlaganfall – Das Krankheitsbild
Erfahren Sie mehr über das Krankheitsbild „Schlaganfall“ – Grundlegende Informationen, Zahlen, Daten & Fakten, Risikofaktoren, Anzeichen, Folgen, Rehabilitation und wertvolle Tipps.
Ergotherapie bei einem Schlaganfall
Um die Selbstständigkeit im Alltag wiederzuerlangen, kann die Hilfe erfahrener Ergotherapeuten helfen. Erfahren Sie hier mehr über die Arbeitsweise von Ergotherapeuten.
Ernährung nach Schlaganfall
Beeinträchtigungen motorischer Fähigkeiten durch einen Schlaganfall führen häufig auch beim Essen & Trinken zu Einschränkungen. Hier geben wir Ihnen wertvolle Tipps.
Ernährung im Alter – Auf was muss ich achten? Teil I
Im Interview mit Gesa Dannemann und Astrid Wessels sprechen wir über Ernährung in der zweiten Lebenshälfte und nach Erkrankungen. Im ersten Teil von zwei Teilen wenden wir uns insbesondere Fragen zu Inhaltsstoffen und Zubereitung geeigneter Speisen zu.
Ernährung im Alter – Auf was muss ich achten? Teil II
Im zweiten Teil unseres Interviews mit Gesa Dannemann und Astrid Wessels dreht sich alles um spezielle Anforderungen an Lebensmittel und deren Darreichung nach einem Schlaganfall oder bei Demenz. Ebenso wird die „Essbiographie“ vorgestellt und Ernährungsprotokolle diskutiert.
Energiezufuhr – Wie viele Kalorien sollte ich zu mir nehmen?
Jeder Mensch braucht Energie zum Leben. Wir beziehen diese Energie aus unserer Nahrung. Doch wie viele Kalorien sollten wir dem Körper zur Verfügung stellen? Wir gehen der Berechnung Ihres individuellen Energiebedarfs auf den Grund.
Sicherheit im Schlafzimmer
Dem Schlafzimmer wird bei der Sturzprophylaxe häufig zu wenig Beachtung geschenkt. Doch gerade dort ist die Stolpergefahr durch das Aufstehen bei Dunkelheit oder das An- und Auskleiden hoch. Im folgenden Artikel stellen wir einfache Tipps vor, wie Sie Ihr Schlafzimmer stolpersicher gestalten.
Sicherheit im Badezimmer
Am Badezimmer kommt man im Alltag nicht vorbei. Doch durch oftmals kleine Räume, viele Ecken und Kanten sowie nasse Fliesen lauern gerade im Bad viele Sturz- und Stolpergefahren. Im Folgenden finden Sie hilfreiche Tipps, wie Sie in Ihrem Badezimmer für mehr Sicherheit sorgen können.
Den Teufelskreis der Sturzangst durchbrechen
Ein Sturz hat häufig nicht nur körperliche Folgen für Betroffene, sondern wirkt sich auch auf die Psyche aus. Sind die körperlichen Verletzungen abgeklungen, bleibt die Angst vor erneuten Stürzen, was oft zu Bewegungsarmut führt und den Muskelabbau beschleunigt. Ein Teufelskreis der Angst entsteht…
Sturzprophylaxe-Trainingsübungen
Beweglichkeit und Ausdauer lassen im Alter nach, so dass die Sturz- und Stolpergefahr steigt. Doch es gibt viele Möglichkeiten dieser Entwicklung mit angemessenem Training von Gleichgewichtssinn, Koordination und Kraft entgegenzuwirken. Dieser Artikel zeigt einige einfache Übungen.
Sturzprophylaxe – Hauseingang und Treppenhaus
Schon der Haupteingang kann für Menschen mit Mobilitätseinschränkungen eine echte Herausforderung mit erhöhtem Sturzrisiko darstellen. Im Folgenden finden Sie hilfreiche Tipps, um die Sicherheit in Ihrem Hauseingang und Treppenhaus zu erhöhen.
Hüftschutz für mehr Sicherheit im Alltag
Trotz Vorsichtsmaßnahmen lassen sich Stürze leider nicht vermeiden. Durchschnittlich kommt es in Folge eines Sturzes jährlich zu 135.000 Oberschenkelfrakturen und Knochenbrüchen im Hüftgelenk. Hüftprotektoren dämpfen bei einem Sturz den Aufprall und schützen so vor Knochenbrüchen.
Erkrankungen der Venen – Symptome und Behandlung
Venenleiden ist eine Volkskrankheit von der auch jüngere Menschen betroffen sind. Erfahren Sie hier mehr zu den ernstzunehmenden Symptomen.
Reisestrümpfe senken das Thromboserisiko
Zur Überwindung sehr langer Distanzen haben Siebenmeilenstiefel schon seit geraumer Zeit ausgedient. Eine modernere Variante sind Reisestrümpfe. Ihre Wirkung beruht allerdings nicht auf Zauberei sondern auf Kompression. Jetzt mehr erfahren.
Die Funktion unserer Venen
Die Venen stellen im Kreislaufsystem sozusagen die Zuleitung des Blutes zum Herzen dar. Um die Anfälligkeit der Beinvenen für bestimmte Erkrankungen zu verstehen, sollte man sich zunächst einen Überblick darüber verschaffen, wie sie funktionieren.
Stütz-, Kompressions-, Sport-, Reisestrümpfe – Was ist was?
Das Angebot an Strümpfen mit Kompressionswirkung kann etwas verwirrend sein. Hier werden die Unterschiede kurz erklärt.
Anziehen und Ausziehen von Kompressionsstrümpfen
Wer regelmäßig Kompressions- oder Stütztstrümpfe trägt weiß, wie mühsam es ist, diese an- und wieder auszuziehen. Doch es gibt Tricks und Hilfen, mit denen sich diese lästige Aufgabe erleichtern lässt.
Venengesundheit – Tipps zur Prophylaxe
Vorbeugen ist bekanntlich besser als Heilen zu müssen. In diesem Artikel finden Sie alltagstaugliche Tipps und schnelle Übungen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Venen gesund und leistungsfähig zu halten bzw Venenleiden entgegenzuwirken.
Venengymnastik für gesunde Venen
Schmerzende, schwere Beine, Krampfadern oder gar eine Thrombose? Die Ursache dafür kann an einem eingeschränkten Blutfluss in den Venen liegen. Wie es dazu kommt und wie Sie die Gesundheit Ihrer Venen aufrechterhalten erläutern wir Ihnen in diesem Artikel.
Venengesundheit während der Schwangerschaft
Die Schwangerschaft ist eine sehr aufregende Zeit. Das bekommen auch die Beine zu spüren, die in dieser Zeit Höchstleistung erbringen müssen. Hier erfahren Sie alles über eine begleitende Kompressionstherapie für schöne und gesunde Beine während und nach der Schwangerschaft.
Ursachen, Arten und Folgen von Krampfadern
Die wohl häufigste und bekannteste Folge einer Venenschwäche sind Krampfadern. Die wichtigsten Informationen zu Ursachen, verschiedenen Arten und Folgen sind hier kurz zusammengefasst.
Behandlung von Krampfadern
Für viele Betroffene stellen Krampfadern lediglich ein optisches Problem dar, können sich aber dauerhaft unbehandelt zu einem Problem entwicklen. Kompressionstherapie verhindert ein Fortschreiten, dauerhaft können Krampfadern nur durch einen Eingriff beseitigt werden. Lesen Sie mehr…
CEAP-Klassifikation für Venenerkrankungen
Mediziner und Psychologen benutzen oft eine ganz eigene Sprache voller Fremdwörter und Abkürzungen. Eine dieser Abkürzungen in Bereich der Venenleiden lautet „CEAP-Klassifikationssystem“, welches wir Ihnen im Folgenden erklären möchten.
Die positive Wirkung von Sportkompression
Sport-Kompression wird aus medizinischer Sicht zur Therapie von Venenleiden bzw. zur Thrombose-Prävention verwendet. Lesen Sie hier welche Vorteile Kompressionsbekleidung beim Sport bringt und was Sie beachten sollten.
Abmessen von Kompressionsstrümpfen - die richtige Klasse finden
Wenn Sie sich aus gesundheitlichen Gründen für das Tragen von Kompressionsstrümpfen entschieden haben, ist es wichtig die richtige Größe zu ermitteln. Welche Funktion Kompressionsstrümpfe haben und wie Sie beim Anmessen vorgehen, können Sie im weiteren Verlauf des Artikels nachlesen.
Pflege von Kompressions- oder Stützstrümpfen
Damit die Haltbarkeit und Funktion Ihrer Kompressionsstrümpfe möglichst lange erhalten bleibt, sollten Sie unbedingt auf die richtige Pflege der Strümpfe achten. Wir haben Ihnen hier ein paar nützliche Hinweise zusammengestellt.
Finanzierungslücke im Pflegefall
Durch Schicksalsschläge kann die Finanzierung des Alltags, inbesondere im Falle einer Pflegebedürftigkeit, schnell zu einer Herausforderung werden. Häufig reicht die gesetzliche Sicherung nicht aus, um den Lebensstandard halten zu können. Für diesen Fall kann jedoch privat vorgesorgt werden.