Der Duo-Igelball von Sundo hilft Verspannungen zu lösen und die Faszien zu entspannen. Er ist mit vielen kleinen Noppen ausgestattet, welche beim Rollen über die Haut Stimulationsreize auslösen. Durch seine Handlichkeit ist der Duo-Igelball sehr gut für die therapeutische Selbstanwendung geeignet. Gerade für Leute, die mehrere Stunden am Tag sitzen, ist es wichtig die Faszien zu entspannen. Faszien sind Bindegewebe in unserem Körper und verkleben bei zu wenig Bewegung, was zu unangenehmen Schmerzen führen kann. Verklebte Faszien sind oftmals die Ursache für Rückenschmerzen. Die Anwendung des Duo-Igelballs ist sehr einfach. Faszientraining arbeitet mit Bewegung und Druck. Dadurch lösen sich Verspannungen in den oberen Schichten des Bindegewebes und die Faszien werden elastischer. Man legt den Ball auf die betroffene Stelle und stützt sich mit seinem Körper ab. Gleichzeitig übt man Druck aus und rollt langsam über die betroffene Stelle auf und ab. Der Igelball ist sehr klein und leicht und kann deshalb ohne Probleme transportiert werden. Sind Sie auf der Suche nach einer Faszienrolle, dann schauen Sie gern hier vorbei.
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